background
Domov > Prostata > Bodite dejavni in ostanite zdravi

Bodite dejavni in ostanite zdravi!

Vam je vsebina všeč? Podajte svojo oceno.

Za konec še nekaj nasvetov za zdravo življenje, ki blagodejno delujejo tudi pri benignem povečanju prostate.

 

 

  • Že prve opozorilne znake, ki se pojavijo kot težave pri uriniranju, jemljite resno.
  • Priporočljiva je redna telesna dejavnost na prostem, vendar brez pretiranih vaj za moč.
  • Izogibajte se hladnim pijačam in kavi – boljša izbira je žitna kava, na primer A. Vogel Bambu.
  • Uživajte zadostno količino tekočin – najbolje vode ali nesladkanega čaja.
  • Čezmerno pitje alkohola lahko pospešuje povečanje prostate.
  • Nepotrebno zavlačevanje z odhodom na malo potrebo je dolgoročno škodljivo.
  • Prehrana mora biti bogata z balastnimi snovmi, vitamini in minerali. Priporočljivo je uživanje bučnih pešk in bučnega olja.
  • Hitenje pri uriniranju ni priporočljivo.
  • Stres škodljivo vpliva na naše zdravje.
  • Zvečer pijte manj in opravite malo potrebo tik pred spanjem

Prostasan® kapsule

prostasan

Naravno zdravilo pri težavah s prostato.
Več

Bambu® Instant napitek

Bambu® je aromatičen in topljiv ekstrakt iz sadne in žitne kave, biološko pridelan. Bambu® ne …
Več

Oglejte si tudi:

Pogovor o prostati z urologomVse o prostati na enem mestuAlfred Vogel o težavah s prostatoNaravno nad težave s prostatoAndropavza – dejstvo ali mit?Bodite dejavni in ostanite zdravi!Bučna semena pri težavah s prostatoČili proti raku prostateDosje zdravje: Zdravje prostateHrana za spolno močIzgubljate lase? 4 Nasveti proti plešavosti.Izognite se težavam s prostato ...Kako pomagati možu ob težavah s povečano prostato?Kako zaskrbljeni so mladi moški?Kalcinacija prostateKegleve vaje tudi za moške?Miti in resnice o hrani za moškeTežave s prostato - molk moškihMoški libidoMoški, zaupanje in občutljive temeNačini zdravljenja različnih vrst prostatitisovNaj se vsak dan prične z zdravo hranoNaj težave s prostato ne zaznamujejo vaših zrelih letNeustrezna živila pri težavah s povečano prostatoOdgovorno odraščanje v ženske in moškeOdlični rezultati o življenjskem slogu moškihOhranimo zdravo prostato s pravo izbiro hraneOmega 3 in zdravje prostatePalmeto in njegova pomočnika - likopen in koprivaPreprečite težave s prostatoProstata in benigna hiperplazija prostateProstata - moška žleza, ki ni iz železaPrvi opozorilni znaki ali kronične težave?Slovenska študija potrdila učinkovitost in varnost ProstasanaTestosteron - v ravnovesju zanj in zanjoTežave s prostato in spolnostVaše izkušnje z zdravilom ProstasanVeč sonca - manj raka prostateVonj tvoje kože ...Zaupate počutju ali številkam?Zgodba o ProstasanuZdrave navade za prvih 100 letZdravilo ali prehransko dopolnilo
Zdravje moških
Storite nekaj zase, moški!Bolezni prostate in modSpalna apneja: ko ponoči zastane dihDepresijaTrebuhZdravje moških - dimeljska kilaNaravna pomoč pri motnjah spolne funkcije v povezavi z benigno hiperplazijo prostate

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.

Psihosomatski vzroki kašlja

Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen

Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.

Dvojček za umiritev

Prehlad ali alergija?

S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.

Kako ju ločiti?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam