Kako prepoznamo, obvladamo in omilimo kašelj z naravnimi pripravki

Kašelj je naš obrambni mehanizem. Ključen je za ohranjanje (predvsem) čistih spodnjih dihal. Prav tako je pomemben pri izkašljevanju odvečne sluzi, ta namreč lahko draži in izzove morebitne neželene okužbe. Pri kašlju gre za zelo neprijetno stanje, saj se naprezamo, zato nastajajo visoki tlaki ter prav tako visoke hitrosti pretočnega zraka. Vse to pa nas dalj časa draži v grlu, še toliko bolj, če imamo močan pljučni kašelj, kar zna biti v akutni fazi zelo neugodno ¹.

Najpogostejši (bolezenski) vzroki kašlja so okužbe: prehlad, gripa, pljučnica, bronhitis – vnetje sapnic, sinusitis: vnetje sinusov, krup ali laringotraheobronhitis: vnetje grla, sapnika in sapnic in bronhiolitis: vnetje drobnih sapničnih vej v pljučih ².

Zaradi okužb, alergij, tujkov v nosu, motenj požiranja, strukturnih motenj ter težav s sinusi je kašelj lahko tudi posledica povečane tvorbe ali zastajanja sluzi. Ta iz zadnjega dela nosne votline drsi navzdol proti grlu in deluje dražeče. Prav tako sta pogost vzrok za kašelj astma in kronična obstruktivna pljučna bolezen (KOPB) ².

Vzroke za kašelj gre iskati tudi v kajenju. Govorimo o kroničnem kašlju, ki je najbolj intenziven zjutraj, čez dan pa se umiri, medtem ko je akutni kašelj posledica tujka (npr. koščki hrane – odrasli, pri otrocih delčki igrač) v dihalnih poteh ².

Med razloge za pojav kašlja uvrščamo tudi: gastroezofagealno refluksno bolezen, alergije (seneni nahod), poškodbe glasilk, srčno popuščanje, pljučno embolijo, tuberkulozo, bronhiektazijo (trajno poškodovane, razširjene in zadebeljene dihalne poti), cistično fibrozo (genetska bolezen, za katero je značilno nabiranje goste sluzi v pljučih), intersticijske pljučne bolezni (azbestoza, sarkoidoza), pljučni rak ali zasevki drugih vrst raka v pljučih, pljučni absces, bolezni plevre (ovojnice, ki obdaja pljuča), bolezni perikarda (ovojnice, ki obdaja srce), bolezni prepone ter živčno-mišične bolezni, ki oslabijo mišice zgornjih dihal ².

Kdaj je nujen obisk zdravnika? Če sami ne moremo umiriti dalj časa trajajočih težav pri povišani telesni temperaturi, krvavem izpljunku ter hujših težavah z dihanjem. Obisk pri zdravniku je prav tako priporočljiv za kronične bolnike, starejše osebe in tudi otroke, ko gre za trdovraten, dlje časa trajajoč kašelj ².

Kašelj se razvije, ko virusi, bakterije, prah in druge spojine dražijo živčne končiče v sapniku. S kašljem telo skuša sprostiti zapore v sapniku ᶟ.

Ločimo neproduktiven oziroma suh kašelj ter produktiven ali moker kašelj. Za suh kašelj je značilno, da je dražeč, izzovejo pa ga lahko tujki, dražeče snovi v zraku, običajno se pojavi tudi na začetku virusnega obolenja. Medtem ko pri mokrem kašlju izkašljamo sluz iz nižjih dihalnih poti. Te vrste kašelj pogosto spremlja bakterijske okužbe in nekatera kronična obolenja. Glede na intenzivnost kašlja pa ločimo akutni kašelj, ta traja manj kot tri tedne, in kronični kašelj, ki vztraja več kot osem tednov ᶟ.

Pomembno je, da prepoznamo vzroke in značilnosti različnih vrst kašlja, saj le tako pravilno pristopimo k zdravljenju.

Pri suhem ter dražečem kašlju, hripavosti, pekočem žrelu in podobno si lahko učinkovito pomagamo z islandskim lišajem. Ta namreč zaščiti sluznico. Pastile z islandskim lišajem olajšajo ali celo preprečijo, da bi prišlo do zgoraj navedenih simptomov. Pastile so medicinski pripomoček rastlinskega izvora, zaužijemo jih lahko 6–8 dnevno. Za blaženje težav pri vnetem, razdraženem grlu, suhem in dražečem kašlju ter  hripavosti so primerne pastile Isla Moos, medtem ko Isla Cassis pastile pripomorejo k preprečevanju dražečega kašlja in blažijo hripavost. K regeneraciji in zaščiti grla pri okužbah dihal ter preprečevanju hripavosti prispeva Isla Mint. Isla Ginger pastile z izvlečkom islandskega lišaja, eteričnim oljem ingverja in limonske trave blagodejno vplivajo na sluznico ust ter grla. Vnetje sluznice grla in ust lajšamo s pastilami Isla Medic Voice. Pastile Isla Junior pa blažijo težave bolečega in vnetega grla pri otrocih. 

Za bršljanove izvlečke je značilno, da olajšajo izkašljevanje. Zato je zdravilo rastlinskega izvora Prospan učinkovito pri izkašljevanju, odlikuje ga tudi dvojni učinek: mehča gost izloček oziroma sluz v pljučih in zmanjšuje krč sapnic. Ta učinek omogoči, da lažje izkašljujemo in tudi dihamo. Kašelj je tako manj intenziven in pogost. Zdravilo Prospan je na voljo v obliki sirupa, pastil in šumečih tablet.

S smrekovimi vršički lahko zdravimo dihalne poti. Izredno učinkovit je sirup Santasapina, katerega glavni učinkovini sta eterično in terpentinovo olje. Zaradi njune vsebnosti preparati iz smrekovih vršičkov delujejo blagodejno na dihalne poti. Sirup vsebuje 3% alkohola, zato ni primeren za otroke. Za slednje je priporočljiv sirup Santasapina Junior.

Posebne mešanice eteričnih olj (olje poprove mete, evkalipta, terpentina, limonena in kafre) so zelo učinkovite za inhalacijo. To mešanico vsebuje Po-Ho olje, ki je na voljo v obliki kapljic, ki jih lahko nakapamo v lonec z vročo vodo ali na robček ter jih vdihujemo. Še posebej pripraven za na pot pa je o v obliki žepnega inhalatorja Po-Ho.

Suzana Križ

Vir:

1. Zakaj kašljamo?, Robert Terčelj Schweizer, Farmedica, https://www.youtube.com/watch?v=3Q0V_9mh-tQ
2. Kašelj ̶  od draženja do izkašljevanja, Sabina Topolovec in Suzana Križ, Farmedica, dostopno: https://www.avogel.si/nasveti/kaselj/
3. Kašelj, Klavdija Grum, mag. farm., dostopno:https://www.mestnelekarne.si/kaselj/