Zmagoviti trojček za dvig imunskega sistema
0
10
0
0
Ta hip smo res pred velikimi izzivi z virusi, zato tudi zdrav imunski sistem rabi nekaj dodatne podpore. Četudi živite zdravo, se zdravo prehranjujete in veliko gibate, telesu koristi dodatna pomoč v obliki naravnih zdravil in prehranskih dopolnil. To je še toliko pomembneje, ko smo v stiku z okuženo osebo.
Toplo priporočamo naslednje izdelke iz družine A.Vogel:
- Zink Complex – novo prehransko dopolnilo z dragoceno kombinacijo cinka ter vitaminov C in D
- Echinaforce – naravno zdravilo iz cele rastline ameriškega slamnika
- Bio C – prehransko dopolnilo z visokim deležem vitamina C, ki ga telo zlahka sprejme
1. Zink Complex
Te dni smo v Slovenijo dobili povsem novo prehransko dopolnilo. Njegova prednost je v tem, da nam nudi vse tisto, kar v tem času najbolj potrebujemo: vitamin C, vitamin D, cink, ob tem pa še dragocene glukozinolate iz kreše.
Vitamin C iz acerole telo zlahka sprejme, obenem pa ga je v tem sadežu do stokrat več kot v limonah in pomarančah. Vitamin C je v času, ko telo potrebuje več podpore, izjemno pomemben vitamin.
Nadvse pomembna sestavina je tudi izvleček kreše, ki je bogat z glukozinolati, ki ugodno vplivajo na delovanje pljuč, ki v tem času potrebujejo še toliko več podpore. Obenem je kreša zelo bogata tudi z že omenjenim vitaminom C.
V prehranskem dopolnilu Zink Complex sta še dve ključni sestavini, ki podpirata delovanje imunskega sistema: cink in vitamin D.
Cink pripomore k normalnemu delovanju imunskega sistema. Kadar ga je v telesu premalo, to lahko vodi v oslabljen imunski odziv. Dodatki cinka imajo pomembno vlogo tudi pri zmanjševanju oksidativnega stresa, ki lahko poveča tveganje za nastop okužbe. Iz pregleda številnih študij izhaja podatek, da dodajanje 80-92 mg cinka dnevno trajanje prehlada zmanjša za kar 33%.1 Poleg tega cink zmanjšuje tveganje za nastop okužbe in izboljša imunsko funkcijo pri starejših osebah.2
Pomembno vlogo cink igra tudi pri zdravljenju ran, zlasti opeklin, določenih razjed in drugih kožnih poškodb.3 Vse to zato, ker telo za tvorbo kolagena potrebuje cink, prav tako pa cink deluje protivnetno in izboljša imunski sistem. Vse troje je pri zdravljenju ran ključnega pomena.
Drugo ključno hranilo je vitamin D, ki v telesu opravlja številne zelo pomembne funkcije. Med ostalim pripomore k boljšemu delovanje imunskega sistema. Večina ljudi ima primanjkljaj vitamina D, zato prehladne in gripozne okužbe v jesensko-zimskem času niso presenetljive.
Biološko aktivna oblika vitamina D vsebuje kalcitriol. Ta deluje kot citokin, kemikalija, ki jo tvorijo okužene celice z namenom mobiliziranja imunskih celic pri boju z okužbo. Nizke vrednosti vitamina D zato pomenijo zmanjšano aktivnost citokinov. V primeru, da je organizem ogrožen s strani patogenov in virusov, je zato takrat manj sposoben na pomoč poklicati imunske celice.
Do vitamina D v jesensko zimskem času težko dostopamo po naravni poti (preko sončenja), s hrano pa ga je nemogoče v telo vnesti dovolj. Prav v tem času so prehladno-gripozna obolenja v porastu, zato je dodajanje tega vitamina zelo smiselno.
Zink Complex pomaga preprečevati pomanjkanje pomembnih mikrohranil in tako pripomore k boljšemu imunskemu sistemu.
Priporočamo, da prehransko dopolnilo jemljete sočasno z raznoliko in uravnoteženo prehrano. Pri prvih znakih prehlada ga kombinirajte z zdravilom iz ameriškega slamnika Echinaforce.
2. Echinaforce
Zdravilo Echinaforce pomaga lajšati simptome prehlada, gripe in podobnih obolenj zgornjih dihal. Sočasno krepi imunski sistem in preprečuje okužbe.
Narejeno je iz ehinaceje, kjer poznamo več vrst, le tri (E. purpurea, E. angustifolia in E. pallida) pa se uporabljajo v zdravilne namene. Najbolj raziskana je Echinacea purpurea, iz katere je narejeno tudi zdravilo Echinaforce.
Ključno pri zdravilu Echinaforce je to, da se zanj uporabi sveža, ekološka vzgojena rastlina in sicer tako njen nadzemni kot tudi podzemni del (korenina). Kot kažejo raziskave, imajo pripravki iz sveže rastline, kar do trikrat več aktivnih učinkovin kot tisti iz posušene rastline.4
Številne študije so pokazale, da je ehinaceja zelo učinkovita pri lajšanju simptomov gripe in prehlada. Če jo vzamemo ob prvih znakih prehlada, se čas trajanja prehlada občutno skrajša.5 Poleg tega jemanje kakovostnih pripravkov iz ameriškega slamnika takoj ob začetku prehlada vpliva tudi na lajšanje simptomov.6 V omenjenih študijah so preučevali alkoholni izvleček iz sveže rastline ameriškega slamnika, kot ga vsebuje zdravilo Echinaforce.
Naravno zdravilo Echinaforce pomaga lajšati simptome gripe in prehlada, saj krepi delovanje imunskega sistema. Zdravilo lahko uporabljate tudi sočasno z drugimi pripravki za dvig imunske odpornosti, kot je denimo Zink Complex.
Za preventivno rabo priporočamo odmerek 20-25 kapljic trikrat dnevno. Za najboljši učinek jih zmešajte z nekaj tekočine in grgrajte, preden pogoltnete. Tako boste dosegli dodatni preventivni učinek že v grlu.
3. Bio C
Vitamin C je ključnega pomena za vzdrževanje dobrega imunskega sistema, kar potrjujejo tudi številne raziskave. Z njegovo pomočjo lahko skrajšamo čas prehlada in omilimo njegove simpome.7
Vitamin C pomaga tudi zniževati telesno temperaturo. Med prebolevanjem je zato zelo priporočljivo zaužiti čim več svežega sadja in zelenjave, ki so bogati z vitaminom C.8 Visoka telesna temperatura je sicer v začetni fazi obolenja koristna, če pa dolgo vztraja, pa telo izčrpava in dehidrira.
C vitamin ob tem pomaga tudi ščititi celice pred oksidativnim stresom. Kadar ga zaužijemo dovolj, se med ostalim počutimo manj utrujene. Pomaga tudi k tvorbi kolagena, ki je ključnega pomena za zdravje ožilja, kosti, sklepnega hrustanca, dlesni, kože in zob.
Človek vitamina C ne zmore tvoriti niti skladiščiti, zato je zelo pomembno, da ga redno uživa. Sodoben način prehranjevanja običajno vodi v pomanjkanje vitamina C, zato ga ljudem običajno primanjkuje. Zavedati se je treba, da gre za vodotopen vitamin, ki je izjemno občutljiv na svetlobo, zrak in vročino. S sodobnimi načini priprave hrane tako uničimo večji del tega vitamina. Če ne zaužijete vsaj 5 porcij svežega sadja in zelenjave, pri čemer je zelo pomembno, da gre za živila, ki niso bila dolgo shranjena, ki so pridelana sonaravno in so lokalnega izvora, je lahko dodajanje vitamina C v obliki prehranskih dopolnil zelo smotrno.
Tablete A.Vogel Bio C vsebujejo edinstveno kombinacijo izvlečkov plodov, ki so vsi izjemno bogati z vitaminom C. Ker gre za povsem naravne sestavine, jih telo zlahka prepozna in vsrka. V tem se naravni pripravki vitamina C pomembno razlikujejo od sinteznih.
Bio C pomaga tudi k boljši absorbciji železa in je bogat vir bioflavonoidov, hesperidina in rutina. Vsi ti imajo izjemne antioksidativne lastnosti, ki so za imunski sistem zelo dobrodejne.
Bio C vsebuje obilje naravnega vitamina C iz acerole. Priporočamo zaužitje ene tablete dnevno.
Viri:
1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28515951
2 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2702361/
3 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4413488/ž
5 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14748902/
6 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16177972/
7 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440782
8 https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/07315724.2003.10719272
Po www.avogel.co.uk priredila: Sabina Topolovec
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Urejen menstrualni cikel ni pomemben le pri načrtovanju zanositve, ampak vpliva na vrsto drugih, za organizem pomembnih, dejavnikov.
Poskrbimo za svoje noge še pred poletjem
Poleti noge trpijo predvsem zaradi šibkosti in preobremenjenosti venskih žil. Toda ni treba, da je tako.
Alergijsko vnetje oči
Imate rdeče, srbeče oči, ki se vam pretirano solzijo, ob tem pa vas spremljata še občutek tujka v očesu ter otekle veke? Morda vam nagaja alergijski konjunktivitis.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.