Trije razlogi za predolgo spomladansko utrujenost

Nespečnost, zaspanost, zadihanost, utrujenost, slabša koncentracija, glavoboli, razdražljivost ... so lahko znaki spomladanske utrujenosti. K sreči našteti simptomi niso del težav ali obolenj, ampak le sporočajo, da se naše od zime zaspano in od pomanjkanja vitalnih snovi izčrpano telo prilagaja prebujajoči se naravi. Z več počitka, sproščanja in spanja, z več kakovostne prehrane, v kateri je obilje vitaminov in mineralov, z blago telesno aktivnostjo v naravi … težave minejo same od sebe in običajno tudi zelo hitro. Če temu ni tako, so lahko posredi tudi naslednje težave.

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Modrost najstarejših plemen veli, da moramo za naš planet skrbeti, kot da nam je zaupan v začasno rabo, saj je tudi namenjen našim potomcem. Eden največjih grehov sodobnega časa je zagotovo plastika, saj nas spremlja na vsakem koraku.

Mikroplastika – kako ji ubežati, preden nas pogoltne!

Z nafarmakološkimi pristopi nad boleča ušesa in vnetje sluhovoda

Zaradi vlažnih pogojev so vnetja ušes pogosta, saj voda, ujeta v ušesih, odstranjuje ušesno maslo in razmehča kožo sluhovodov. To pa so idealni pogoji za vdor bakterij v kožo. 

Ključno je hitro ukrepanje!

Naj vam migrena ne pokvari počitnic

Končno pričakovani dopust, a kaj, ko načrte prekine migrena! Namesto na ležalniku dneve preživljate v zatemnjeni hotelski sobi, kjer si želite samo miru. 

Migrena na dopustu

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam