Bolečina v vratu

Boleč in trd vrat in ramena

Kaj je bolečina v vratu

Z izrazom bolečina v vratu mislimo tisto bolečino, ki se pojavlja v mišicah in sklepih v predelu vratu. To stanje poznamo tudi kot »trd vrat«, ker je gibanje vratu in zgornjega dela hrbtenice omejeno. Včasih je prizadeta tudi ena rama (zelo redko obe), zato nekateri ljudje govorijo o »bolečini v vratu in rami«.

Bolečina in okorelost vratu ter ramen je lahko le neprijetna ali pa tudi huda. Lahko je akutna (nenadna) ali kronična (dolgotrajna). Vzrok težav je lahko nategnjena mišica, stisnjen živec, revma ali različne oblike artritisa.

Vzroki

Z izrazom bolečina v vratu torej razumemo celo vrsto težav, katerih vzroki so različni.  V tem članku bomo povzeli glavne vzroke bolečine v vratu:

• težave z mišicami,
• poškodbe,
• artritis,
• druge težave s hrbtenico.

Trd vrat zaradi težav z mišicami

V sodobni družbi so težave z mišicami morda najbolj pogost vzrok trdega vratu. Večina ljudi ima izkušnje z nategnjeno mišico v vratu ali ramenih.

Trd vrat je večinoma akutna težava. Bolečina se pojavi nenadoma (to se pogosto zgodi ko se zjutraj zbudimo) in verjetno izgine v enem tednu.

Vzroki nastanka trdega vratu so naslednji.

• Spanje v neprimerni legi ali neudobna postelja.
• Stres, skrbi ali tesnoba.
• Če vozimo avto dalj časa kot običajno.
• Če pri računalniku sedimo več ur.

Pogosto ne ugotovimo vzroka teh težav. Krči v vratnih in ramenskih mišicah stopnjujejo bolečino. Posledica je omejeno gibanje vratu in zgornjega dela hrbtenice.

Trd vrat nam lahko povzroča težave pri vsakodnevnih dejavnostih (na primer pri vožnji avtomobila).

Stanje se izboljša ne glede na to, ali ga zdravimo, ali ne. Lahko si pomagamo z gelom iz arnike, ki ublaži bolečino.

Poškodbe vratu

Poškodba v zgornjem delu hrbtenice, ki nastane pri prometni nesreči, je poznana kot nihajna poškodba vratu. Tudi druge podobne poškodbe, kot so na primer padec s kolesa, lestve ali pri smučanju, lahko povzročijo bolečino v vratu.

Pri blagih poškodbah je vzrok bolečine v vratu skoraj vedno v mišicah. Če so poškodbe hude, lahko poškodujejo zgradbo zgornjega dela hrbtenice. Posledica takih poškodb je lahko zdrs diska ali drugo resno stanje.

Jasno je, da mora bolečino v vratu, ki nastane zaradi poškodbe, najprej oskrbeti zdravnik. V večini primerov je potrebno tudi rentgensko slikanje.

Artritis kot vzrok bolečine v vratu

Artritis je posledica vnetja v sklepih in se lahko pojavi v kateremkoli delu telesa. Artritis, ki prizadene zgornji del hrbtenice, povzroči bolečino v vratu in ramenih.

Poznamo dve vrsti artritisa.

• Osteoartroza. Nastane zaradi »obrabe«, do katere pride zaradi čezmernega obremenjevanja sklepov in je bolj pogosta pri starejših. Za to vrsto artritisa največkrat ni pravega vzroka in je posledica neprimerne presnove, prehrane ali načina življenja. Kosti in sklepi se začnejo degenerirati in se predčasno obrabijo. Osteoartroza se najpogosteje razvije na velikih sklepih, ki nosijo težo telesa (kolki ali kolena), lahko pa prizadene tudi zgornji del hrbtenice in vrat. To je takoimenovana cervikalna (vratna) spondiloza.
• Revmatoidni artritis. To je avtoimunska bolezen, ki prizadene manjše sklepe, med njimi tudi male sklepe v vratnih kosteh. Bolezen se lahko pojavi pri katerikoli starosti in lahko prizadene vse dele telesa. Vnetje kosti v vratu povzroči trd in boleč vrat.

Obe obliki artritisa mora obravnavati zdravnik. Poleg predpisanih zdravil lahko gel iz arnike pomaga lajšati bolečine in okorelost mišic. Za lajšanje bolečin v sklepih lahko uporabljamo tudi zdravila iz vražjega kremplja.

Težave s hrbtenico, ki povzročijo bolečino v vratu

Bolečina v vratu se lahko pojavi zaradi težav s hrbtenico. Te težave so resnejše, zato morajo biti pod nadzorom zdravnika. Težave v hrbtenici, ki povzročajo bolečine v vratu, so naslednje.

• Stisnjen živec
• Zdrs diska
• Deformacija hrbtenice
• Tumorji
• Okužba

Stisnjen živec je posledica zdrsa diska ali druge težave v hrbtenici, kot na primer prirojena deformacija. Bolečina, ki nastane v vratu, lahko seva v ramo ali roko. Izredno redko je bolečina v vratu posledica tumorja ali okužbe v hrbtenici.

Kdaj je bolečina v vratu nevarna

Za večino bolečin v vratu je torej vzrok v mišicah in te bolečine hitro izginejo. Če se pojavi tudi poškodba, je huda in nenadna bolečina v vratu znak poškodbe glave ali zdrsa diska v vratu.

Vratna bolečina je lahko tudi posledica bakterijskega meningitisa. Ta je pogostejši pri otrocih kot pri odraslih in je posebno nevaren.

Znaki meningitisa so navedeni spodaj. Bolečina v vratu je eden teh znakov in če prepoznate še katerikoli drug znak na spodnjem seznamu, morate nujno poiskati zdravniško pomoč.

Znaki meningitisa so:

• stanje, podobno gripi ali splošno slabo počutje,
• zvišana temperatura,
• bolečina v vratu ali otrplost tilnika,
• hud glavobol in/ali bruhanje,
• kožni izpuščaji, ki ne pobledijo, če nanje pritisnemo s kozarcem ali prstom,
• potreba, da ležimo v temi, ker nas svetloba moti.