Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite namNaše tki. odpornosti proti patogenim virusom, bakterijam, … ne sestavljajo predvsem celice imunskega sistema, kakor rada poudarja uradna medicina. Ko se obramba telesa zruši, torej niso krive le neprimerno odzivne imunske celice, temveč tudi številni drugi dejavniki, ki le-tem otežujejo naravno pot obrambe. Ti dejavniki so skriti v načinu našega življenja in nas tako ali drugače spravljajo iz ravnovesja bodisi na fizičnem, psiho/socialnem ali duhovnem nivoju. Zaradi zanemarjanja teh dejavnikov se rado zgodi, da je naš imunski sistem še vedno oslabljen, kar nam dokazujejo tudi številna obolenja, ki se nas polotijo ravno čez zimo (prehlad, gripa, angina, sinuzitis, bronhitis, pljučnica,…).
Če želimo torej uspešno okrepiti oslabljene obrambne moči telesa, je potrebno narediti nekaj več – potrebno je pogledati vase. Ni dovolj le vzeti ta ali oni pripravek za krepitev imunskega sistema, pa naj si bo sintezen ali naraven, in upati na najboljše. V isti sapi pa brezglavo drveti v nezdravem tempu življenja, ne da bi vedeli, kaj smo pojedli, koliko vode, če sploh, smo popili,… ne da bi si privoščili oddih v dnevu ali tednu zase,… in ne, da bi se večkrat vprašali ali sploh še služimo svoji vesti! Vse to in še več namreč vpliva na uspešnost naše obrambe tudi proti virusom prehlada ali gripe. Torej za celostno krepitev obrambnih sil telesa je potreben celosten odnos do zdravja in zdravljenja. Pri čemer lahko stalno skrb za ravnovesje telesa in duha pojmujemo kot dolgoročno krepitev obrambnih moči telesa. Prvo pomoč, ko iz ravnovesja telesa in duha zdrsnemo, pa kratkoročno krepitev obrambnih moči telesa. V čem je razlika?
Sem sodi neprestana skrb za vzdrževanje ravnovesja telesa in duha, pri čemer seveda za ravnovesje skrbimo na vseh nivojih bivanja tako na fizičnem, psiho/socialnem in duhovnem. To od nas terja pregled našega načina življenja in odpravljanje dejavnikov, ki nas oddaljujejo od našega namena - krepitve obrambnih sil organizma. Na primer, še vedno večina ljudi namesto vode pije bodisi sokove ali gazirane napitke, polne umetnih arom, sladil, konzervansov, pa tudi alkoholne napitke, sladkane čaje,… v prepričanju, da je to tekočina, ki jo telo potrebuje za normalno funkcioniranje!? Ne zavedajo se namreč, da s tem telesu ne koristijo, temveč vanj vlivajo še več strupov, ga zakisajo in še dodatno onemogočajo funkcioniranje in čiščenje telesa. Prav tako še vedno večina ljudi ne pomisli, ali hrana, ki jo položi v nakupovalni voziček, koristi telesu ali ne. Poglejte vozičke v hipermarketih; večinoma so polni hrane obremenjene s pesticidi, težkimi kovinami, aditivi, konzervansi, sladkorji, skratka hrane, ki zakisa, zastruplja in vztrajno načenja našo obrambo. Na žalost tudi še vedno veliko ljudi »prespi življenje«, kar prav tako ruši obrambne moči telesa. Prespijo zato, ker se ne zavedajo, ali pa se celo bojijo lastnih potencialov, instinktov, čutenja,… katerih izražanje, bi jim lahko omogočilo, da zaživijo svobodno, polno in čuteče življenje brez strahu, skrbi, …. Namesto tega raje žalost, skrb, strah, jezo,… nad zamujenimi priložnostmi v življenju, porinejo v pozabo v brezumnem delu (v prepričanju, da pač drugače ne gre), v predajanju športu, v gledanju tv nanizank,… ali predajanju jogi. Slednji način pobega iz realnosti je danes zelo popularen in marsikdo ima ob tem mnenje, da na ta način poleg sproščanja telesa, skrbi tudi za duhovni razvoj!? Tu pa se lahko ujamete v zanko, ki vas utegne ponovno odpeljati stran od sebe. Na primer, jeze glede nekega spora in stiske, ki jo občutimo tako fizično, psiho/socialno in duhovno, ne reši nič bolj učinkovito, kot razrešitev spora oz. odpravljanje vzroka za jezo. Meditacija (ali pa jogging, utopljenost v delu,…) je pri tem le trenutna odrešitev muk, ki se vrnejo takoj, ko z takšnim početjem prekinemo. Če tako vzroke za nastala čustva in občutke zanemarjamo, se sprva neravnovesje na duhovnem in psiho/socialnem nivoju preseli še na fizični nivo. Kaj pa to pomeni? Če boste vsaj malo pokukali v znanja tradicionalnih medicin, boste videli, kako ujetost v različna čustva,… načenja zdravje naših notranjih organov. Če na primer jetra zaradi dolgo trajajoče jeze, zamere,… ne morejo normalno funkcionirati, ko nas preplavlja občutek jeze, ki blokira prost pretok življenjske energije do tega organa, potem ostajamo brez učinkovitega organa razstrupljanja. To pa na dolgi rok ustvarja zastoj toksinov, kislih presnovkov,… v telesu, kar ponovno načenja naše obrambne moči telesa. Dejavnikov, ki rušijo našo naravno odpornost, je torej veliko. Če želimo to zimo preživeti brez daljših postankov v postelji bodisi zaradi prehlada ali gripe, je dobro razmisliti o dolgoročni krepitvi obrambnih moči telesa. Pri tem pa ne pozabite, da obrambne moči telesa, v času, ko razsaja okrog nas gripa ali prehlad, pomagajo krepiti tudi nekatera naravna rastlinska zdravila. Eno takšnih je A.Vogel Echinaforce - zdravilo iz ameriškega slamnika, ki ga lahko uporabimo kot pomoč imunskemu sistemu, da nas lažje varuje. Ta je dobrodošel zlasti takrat, ko za prehladom ali gripo zboli družinski član ali pa, ko se gibljemo v okolju z visokim številom obolelih.
Ko nam torej ne uspe sproti poskrbeti za zdravje na celosten način, se nam rado zlasti pozimi zgodi, da postanemo »ugodno gojišče« denimo za patogene viruse in začetki prehlada so tu. Prvi znaki prehlada so mrazenje, kihanje, suho rahlo hrapavo grlo, itd.. Kako ukrepati v tem primeru? Nemudoma telesu ponudimo podporo pri razkisanju in razstrupljanju. Saj s tem onemogočimo virusom, bakterijam,… nadaljnji razvoj. Z naravnimi ukrepi podprimo tudi prizadevanje imunskih celic,... Torej:
Tekst: Adriana Dolinar
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite namSolzenje, srbenje, rdeče oči, občutek tujka v očesu in otekle veke so najpogostejši znaki razdraženih in vnetih oči.
Kako si pomagati na naraven način?S kakovostno in raznoliko prehrano, ki bo pokrila vse telesne potrebe, boste lažje prebrodili skozi težavno obdobje menopavze.
Pomen vode in prehraneSemena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam.
Poglejmo, kako jo uporabiti ...Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!