Marinade za zar

Slastne marinade za poletni žar

Čas: 5 min
Preprosto

Prep: min
Preprosto

Preizkusite marinade, s katerimi bodo dobrote z žara še bolje teknile.

Sestavine

Marinadi za zelenjavo na žaru

1 žlička rdečega popra v zrnju
sok ene limone
2 žlici olivnega olja
zeliščna sol Herbamare Original
sveže mleti črni poper

hladno stiskano olivno olje
zeliščna sol Herbamare Spicy
sveže mleti črni poper
sladka paprika v prahu
rožmarin (svež ali suh)
timijan (svež ali suh)

Marinada za meso

1 rdeč čili
1 sesekljana šalotka
1 stisnjen strok česna
1 žlička nastrganega svežega ingverja
zeliščna sol Herbamare Original
sveže mleti črni poper
½ žličke sojine omake
1 žlica olivnega olja

Marinadi za zelenjavo na žaru

Rdeč poper stremo v terilniku in ga posujemo po izbrani zelenjavi. Pripravimo polivko iz limoninega soka, olja, Herbamare in popra in z njo prelijemo zelenjavo. Zelenjavo pokrijemo in jo mariniramo trideset minut.
Marinada še posebej dobro tekne z koromačem, jajčevci in bučkami.

2.

Iz sestavin po občutku pripravimo polivko, ki naj pred uporabo počiva nekaj ur.

Marinada za meso

Čili prerežemo po dolžini, odstranimo semena in drobno sesekljamo. V terilniku iz vseh sestavin pripravimo preliv.
Z njim premažemo koščke izbranega mesa in ga na hladnem mariniramo vsaj eno uro.

Nasvet: Zelenjavo, meso ali druga živila vedno mariniramo čim dlje časa, saj tako okrepimo okus hrane.

Že poznate družino zeliščnih soli Herbamare? Preberite, v čem je njihova skrivnost.

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Se ne morete znebiti spomladanske utrujenosti?

Spomladanska utrujenost običajno traja teden ali dva. Kaj storiti, ko je ne moremo pregnati dlje časa?

S temi pristopi jo boste hitro ukanili ...

Spomladansko čiščenje s prekinitvenim postom

Izvajanje preprostega posta med obroki telesu pomaga vračati zdravje in vitalnost.

Kako izvajamo prekinitveni post?

Ali ste vedeli?

Ko ženska prestopi prag štiridesetih, sta na preizkušnji tako hormonsko kot psihično ravnovesje. Iznenada se kilogrami hitreje in navidezno brez razloga vidneje nalagajo na mestih, kjer jih dotlej nismo bili vajeni.

Kako si pomagati, ko diete ne delujejo več?