Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Fižolov namaz „Nepokarita“
NAN
10
0
0
- Čas:
- Srednje zahtevno
- za 8 oseb
- Prep: min
- Srednje zahtevno
- za 8 oseb
Okusen namaz, ki poka od zdravja. Če fižol pravilno skuhamo in dobro začinimo, pa ni bojazni, da bi ob njem „pokali“ tudi mi.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g suhega fižola (namočimo čez noč)
- 2 lovorjeva lista
- po 1 žličko posušenega šetraja, rožmarina in timijana
- 1 žlička grobe morske soli
- 1 velika sveža rdeča paprika
- 2 stroka česna
- velik šopek sesekljanega drobnjaka
- pol žličke dimljene mlete paprike
- 2 žlici olja črne kumine
- 2 žlici limoninega soka
- sveže mleti črni poper
- zeliščna sol
Namočen fižol temeljito speremo in v sveži vodi skuhamo z lovorjevim listom. Ko je kuhan, dodamo s soljo strte suhe začimbe in pustimo pokrito deset minut. Fižol odcedimo in ohladimo.
Vmes na malo maščobe spečemo narezane rezine paprike. Ohladimo.
Sesekljamo česen in drobnjak.
Vse sestavine damo v eno posodo in pretlačimo s paličnim mešalnikom. Po potrebi dosolimo in popopramo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Potovalna lekarna - vnetje sečil
Preden se odpravite na pot, poskrbite, da v potovalni lekarni ne bo manjkalo naravnih pripravkov za obvladovanje težav s sečili (in še čim).
Tega ne pozabite ...Črevesna flora in menopavza
V našem črevesju se nahaja na tisoče različnih vrst bakterij. Te igrajo pomembno vlogo tudi v obdobju menopavze.
Poglejmo, kako okrepiti koristne bakterije ...Ali ste vedeli?
Ste se kdaj vprašali, zakaj so bolezni ožilja, kot so krčne žile, zapnenje arterij, tromboze, itd., prisotne večinoma v »industrijsko razvitem« svetu?
Stanje žil - odraz našega življenja
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
