Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Zimska solata, polna vitaminov
8
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Za 2 osebi
- Prep: min
- Preprosto
- Za 2 osebi
Kislo zelje, ki je fermentirano naravno, je najbolje zaužiti surovo. Če mu dodamo še nekaj dobrot, bo solata še bolj slastna.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 2 skodelici surovega kislega zelja
- 2 jabolki (npr. topaz)
- 2 žlici sveže nastrganega hrena
- 2 žlici suhih brusnic
- 2 žlici nakaljenih sončničnih semen
- 2 žlici orehovih jedrc
- sok pol limone
- olivno olje za preliv
- zeliščna sol Herbamare
Jabolko narežemo na kocke in prelijemo z limoninim sokom. Orehe sesekljamo. Hren nastrgamo. Vse sestavine pomešamo s kislim zeljem, po želji dodamo nekaj soli in olja in potresemo z nakaljenimi sončničnimi semeni.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Ocene
Ocena:
16.10.2022
“Veliko koristnega je,edino tudi koristno zdravo mi vseeno nekaj manjka-česen.Ali ga zaradi drugih sestavin ni?”
Sara Šauperl
Odgovor A.Vogel: Hvala za vaše opažanje. Se strinjamo z vami, česen je lahko odličen dodatek. V receptu je česen del sestavin v zeliščni soli Herbamare Original.
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ali ste vedeli? Pri vadbi v vročih poletnih mesecih, ko se zunanja temperatura povzpne tudi do 40 ֯C, moramo biti glede aktivnosti na prostem zelo previdni. Preberite, katera vadba je v poletnem času varna in kdaj jo izvajati.
Več vode, več otekanja nog?
Zatekanje nog ne pomeni, da pijete preveč vode. Pogosto je prav nasprotno.
Stoječe delo in boleče noge
Kako pristopiti k eni najpogostejših težav sodobnega človeka?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.