background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Domov > Recepti > Zimska solata, polna vitaminov

Zimska solata, polna vitaminov

8 Vam je vsebina všeč? Podajte svojo oceno.
  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Kislo zelje, ki je fermentirano naravno, je najbolje zaužiti surovo. Če mu dodamo še nekaj dobrot, bo solata še bolj slastna.

Sestavine

  • 2 skodelici surovega kislega zelja
  • 2 jabolki (npr. topaz)
  • 2 žlici sveže nastrganega hrena
  • 2 žlici suhih brusnic
  • 2 žlici nakaljenih sončničnih semen
  • 2 žlici orehovih jedrc
  • sok pol limone
  • olivno olje za preliv
  • zeliščna sol Herbamare

Jabolko narežemo na kocke in prelijemo z limoninim sokom. Orehe sesekljamo. Hren nastrgamo. Vse sestavine pomešamo s kislim zeljem, po želji dodamo nekaj soli in olja in potresemo z nakaljenimi sončničnimi semeni.

Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti

Solata z grenivko in avokadom
30 min
Prosena solata s peteršiljem
30 min
Pikantna solata s cvetačo in korenčkom
30 min

Ocene

Ocena:

16.10.2022

“Veliko koristnega je,edino tudi koristno zdravo mi vseeno nekaj manjka-česen.Ali ga zaradi drugih sestavin ni?”

Sara Šauperl

Odgovor A.Vogel: Hvala za vaše opažanje. Se strinjamo z vami, česen je lahko odličen dodatek. V receptu je česen del sestavin v zeliščni soli Herbamare Original.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam