background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Prosena solata s peteršiljem

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Proseno kašo lahko uporabimo tudi v solati. Poskusite.

Sestavine

  • ¾ skodelice kuhane in ohlajene prosene kaše
  • 100 g drobno nasekljanjega svežega peteršilja
  • 15 drobno sesekljanih svežih metinih lističev
  • 2 drobno sesekljani mladi čebuli
  • ½ paradižnika
  • 2 žlički sveže stisnjenega limoninega soka
  • 1 ½ žličke olivnega olja
  • zeliščna sol
  • sveže mleti črni poper

Peteršilj, meto in čebulo pomešamo v skledi za solato. Pripravimo polivko iz olja, limoninega soka, zeliščne soli in popra in jo polijemo po zelenjavi. Dodamo še kuhano proso in premešamo. Pustite deset minut, da se okusi dobro prepojijo. Sedaj solati dodamo še narezan paradižnik.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Ali ste vedeli?

Železo je nujni element, ki omogoča, da vdihan kisik lahko za življenje tudi uporabimo. Preberite, katere so poglavitne naloge železa, ter kako poskrbimo za učinkovito preskrbo telesa z njim.

Brez diha ni življenja, brez železa prav tako!

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.