Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Zelje iz pečice
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 1 oseba
- Prep: min
- Preprosto
- 1 oseba
Zeljna jed nekoliko drugače. V spremstvu krompirja pa jed »iz enega lonca«!
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 manjša glava zelja
- 5 žlic olivnega olja
- 3 žlice sojine omake
- 1 žlica javorovega sirupa
- 2 stroka česna
- zeliščna sol Herbamare po okusu
- 1/2 žličke strtih semen kumine
- 1/2 žličke dimljene paprike v prahu
- sončnična semena
Zelje očistimo in ga narežemo na približno 1 cm debele rezine (notranji stržen odstranimo). Naložimo na pekač.
Iz ostalih sestavin pripravimo preliv in ga s čopičem nanesemo po obeh straneh zelja. Po vrhnji strani posujemo nekaj sončničnih semen.
Na isti pekač lahko dodamo tudi krompir ali drugo zelenjavo.
Pečemo pri 200 stopinjah Celzija približno 30 minut.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ali ste vedeli? Pri vadbi v vročih poletnih mesecih, ko se zunanja temperatura povzpne tudi do 40 ֯C, moramo biti glede aktivnosti na prostem zelo previdni. Preberite, katera vadba je v poletnem času varna in kdaj jo izvajati.
Več vode, več otekanja nog?
Zatekanje nog ne pomeni, da pijete preveč vode. Pogosto je prav nasprotno.
Stoječe delo in boleče noge
Kako pristopiti k eni najpogostejših težav sodobnega človeka?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.