Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Topli sendvič s koprivo in mozzarello
0
10
0
0
- Čas:
- preprosto
- 6 oseb
- Prep: min
- preprosto
- 6 oseb
Slasten masleni namaz s koprivami je lahko že samostojna jed. Če pa kruhek obložimo še s sirom in ga zapečemo, bo šel v slast tudi najmlajšim, ki nad zelenjem radi vihajo nos.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 70 g svežih mladih kopriv
- 100 g masla
- 3 žlice olivnega olja
- 2 stroka česna
- 2 zravnani žlički zeliščne soli Herbamare
- 2 žlici soka limone (oz. po okusu)
- nekaj rezin polnovrednega kruha
- nekaj rezin sira mozzarella (ali kakšne druge vrste)
Mlade koprive temeljito operemo, jih osušimo in na drobno sesekljamo (uporabimo rokavice, da nas ne spečejo). Pomešamo jih z zmehčanim maslom in olivnim oljem ter začinimo po okusu.
Z namazom namažemo kruhke, obložimo s sirom in zapečemo v pečici.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pridobivanje kilogramov v menopavzi ni neizbežno. Če želite ohraniti zdravo telesno težo, je ključna dobra telesna pripravljenost.
Paleolitska dieta: ali je primerna za sodobnega človeka?
Hitre rešitve niso vselej tudi varne. Napačen načih prehranjevanja lahko vodi tudi do resnih zapletov.
Poskrbimo za noge, preden postane zares vroče
Vene lahko začnemo krepiti že v pomladnih mesecih in se tako izognemo težkim, otečenim, utrujenim in bolečim nogam poleti.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.