Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Grahova kremna juha s koprivami
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 4 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 4 osebe
Če imate svoj vrt, vas te dni morda razveseljuje obilje domačega graha. Grah je vsestranska in nadvse okusna stročnica. Odličen je za prebavo in presnovo ter za zdravo kri. Kadar ga imamo pri roki precej, si privoščimo bogato kremno juhico.
Sestavine
- 500 g svežega ali zamrznjenega graha
- 2 pesti svežih vršičkov kopriv
- 2 stroka česna ali košček ingverja
- 1 žlica naravne zelenjavne osnove Herbamare
- 2 žlici prosene kaše ali prosenih kosmičev
- 1 žlico konopljinega ali lanenega olja
- zeliščno sol (npr. Herbamare)
- sok ene limone
V vodi skuhamo grah in proseno kašo. Tik preden je kuhano, dodamo Herbamare zelenjavno osnovo, zeliščno sol, vršičke kopriv in česen ali ingver. Če uporabimo svež ingver, juhi dodamo le iztisnjen sok, sicer bo juha postajala vedno bolj pekoča. Kuhano jed pretlačimo s paličnim mešalnikom, malce ohladimo, ter dodamo limonin sok in olje. Po želji potresemo s kvasnimi kosmiči.
Dober tek.
Recept smo si sposodili na www.zazdravje.net (Rubrika: Skupaj kuhamo)
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Lahkih nog tudi med nosečnostjo ...
Visoka nosečnost lahko v poletnih mesecih resno obremeni noge nosečnice.
Naravna pomoč venskemu krvnemu obtokuModa za lepe noge? Ne, hvala!
Modne odločitve vplivajo na zdravje in lepoto nog ...
Čemu se je bolje izogniti?Ali ste vedeli?
Poletje je idealen čas za vnetja sečil, zato je na to dobro pomisliti že pred odhodom na počitnice …
V poletni potovalni lekarni ne smejo manjkati ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
