Solata s kodrolistnim ohrovtom, papriko in kalčki

Čas: 15 min
Preprosto
Za 4 osebe

Prep: min
Preprosto
Za 4 osebe

Osvežilna, pisana, zdrava in hrustljava solata. Bi si želeli česa več?

Sestavine

približno 50 g kodrolistnega ohrovta ali listov špinače
pol rdeče in rumene paprike
1 rdeča čebula
1 paradižnik
1 žlička limoninega soka
ščepec zeliščne soli (npr. Herbamare)
poper
1 žlica medu
1 žlica olivnega olja
kalčki (npr. brokolijevi)

Priprava:
Ohrovtove liste operemo, osušimo in natrgamo na majhne koščke. Papriko in paradižnik operemo, razpolovimo, odstranimo semena in nareženo na tanke rezine. Limonin sok, zeliščno sol, poper, med in olivno olje razžvrkljamo v majhni posodici in s tem prelijemo solato. Povrhu okrasimo s kalčki.

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Ste tudi vi utrujeni?

Spite dovolj, niste pod psihičnim stresom, ne delate fizično prekomerno ... pa ste vseeno utrujeni?

Je vzrok v pomanjkanju železa?

Alergija - posledica zakisanosti in zastrupljenosti telesa

Vas preseneča dejstvo, da je v današnjem času narasla tudi pojavnost vseh vrst alergij?

Naravni pristopi za odpravo alergij

Ali ste vedeli?

Do nedavnega je bilo mogoče Rowatinex dobiti le na zdravniški recept. Odslej je drugače, saj se je spremenil status naravnega zdravila. To pomeni, da je za vse, ki bi želeli ledvične kamne obvladati po naravni poti, dostop do zdravila veliko lažji in hitrejši.

Več o tem ...