Solata s kodrolistnim ohrovtom, papriko in kalčki

Čas: 15 min
Preprosto
Za 4 osebe

Prep: min
Preprosto
Za 4 osebe

Osvežilna, pisana, zdrava in hrustljava solata. Bi si želeli česa več?

Sestavine

približno 50 g kodrolistnega ohrovta ali listov špinače
pol rdeče in rumene paprike
1 rdeča čebula
1 paradižnik
1 žlička limoninega soka
ščepec zeliščne soli (npr. Herbamare)
poper
1 žlica medu
1 žlica olivnega olja
kalčki (npr. brokolijevi)

Priprava:
Ohrovtove liste operemo, osušimo in natrgamo na majhne koščke. Papriko in paradižnik operemo, razpolovimo, odstranimo semena in nareženo na tanke rezine. Limonin sok, zeliščno sol, poper, med in olivno olje razžvrkljamo v majhni posodici in s tem prelijemo solato. Povrhu okrasimo s kalčki.

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Privoščite si dovolj spanca

Pomanjkanje spanca vodi v slabo počutje in kopico zdravstvenih težav.

Kako do boljšega spanca?

Glavobol zaradi premalo spanja

Tenzijski in migrenski glavobol sta lahko posledica težav s spanjem.

Kako sta povezana spanje in glabovol?

Ali ste vedeli?

Vsaka pot se začne s prvim korakom, pa tudi počasi se daleč pride. Preteči meter, kilometer res ni veliko, še manj naporno. Prava umetnost pa je skupaj zložiti več serijskih dolžin ter napor tudi osmisliti.

Zmagoviti poraz ali poražen zmagovalec?