background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Sredozemska solata s feta sirom

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Grška solata je prava izbira za vse ljubitelje poletne zelenjave, črnih oliv in feta sira. Dober tek.

Sestavine

  • 4 paradižniki
  • 2 zeleni papriki
  • 1 rdeča paprika
  • 2 kumarici
  • pest črnih oliv (brez koščic)
  • feta sir
  • sveža bazilika
  • limonin sok
  • olivno olje
  • zeliščna sol Herbamare

Priprava:

Zelenjavo dobro operemo in narežemo na približno enako velike kocke. Če imajo olive koščice, jih predhodno odstranimo tako, da z plosko stranjo rezila noža stisnete olivo. Po želji lahko dodamo tudi obročke čebule. Dodamo svežo baziliko. Feta sir naribamo in ga posujemo po narezani zelenjavi. Začinimo z zeliščno soljo Herbamare, limoninim sokom in olivnim oljem

Dober tek!

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Vam noge zlasti pod kolenom otekajo? So proti koncu dneva vse bolj utrujene in težke? Vas koža na nogah pod koleni neznosno srbi? Se vam težave v vročih dneh povečajo? Pomaga vam lahko divji kostanj!

Okrepite vene z divjim kostanjem

Življenje po operaciji žil in kako preprečiti nadaljnje zaplete?

Ustrezna podpora je po operaciji za ohranjanje preostalih ven še toliko bolj pomembna. 

Ne prezrite naslednjih ukrepov

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam