Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Slanik z jabolki, čebulo in kislimi kumaricami
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 osebo
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 osebo
Sveža, okusna solata z ribo. Zaužijemo jo lahko tudi kot samostojno jed.
Sestavine
- 2 manjša fileja slanika
- 3 kisle kumarice
- 2 pesti zelene solate (približno 75 g)
- 1 šalotka, drobno nasekljana
- ½ jabolka
- 1 žlica bio majoneze
- 1 žlica olivnega olja
- sok polovice bio limone
- zeliščna sol (npr. Herbamare)
- sveže mleti poper
Priprava:
Majonezo razžvrkljamo z olivnim oljem in limoninim sokom in začinimo z zeliščno soljo in poprom.
Nasvet:
Če bomo solato zaužiti kasneje, jo prelijemo tik pred zdajci.
Slanikom odstranimo kožico in fileje narežemo na koščke. Solato operemo in lističe dobro osušimo, dodamo ji sesekljano šalotko, narezane kumarice in jabolko. Začinimo s Herbamare in sveže mletim poprom. Solato ribi dodamo tik preden jed zaužijemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ko prebavni sokovi sredi poletne vročine odpovejo, se namesto lahkotnosti soočimo z neprijetnim zastojem hrane. Namesto pasivnega čakanja ali napačnega gašenja simptomov je čas, da spoznamo varne in hitre naravne vzvode, ki želodcu povrnejo njegovo prebavno moč.
Hrana za brezskrben začetek dopusta
Si bomo spakirali hrano ali raje jedli na bencinskih servisih?
Potovalna driska
Na kaj moramo biti pozorni, da nam dopusta ne pokvarijo težave s prebavo?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.