background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Sladki krompir z lososom na hitro

  • Čas:
  • Preprosto
  • za 2 osebi
  • Prep: min
  • Preprosto
  • za 2 osebi

Sladki krompir je čudovita jed, ki jo mnogi radi uživajo v sladicah. Odlično tekne tudi kot zelenjavna priloga. Pečen je še posebej okusen, pripravljen v ponvi pa je nared že v nekaj minutah.

Sestavine

  • 2 večja sladka krompirja
  • 2 žlici olja za peko
  • zeliščna sol Herbamare
  • 2 žlici kisle smetane
  • 4 rezine prekajenega lososa (ali pečenega tofuja)
  • 2 žlici olivnega olja
  • koper
  • črni poper

Krompir olupimo in narežemo na tanjše rezine. Na maščobi opečemo z obeh strani in posolimo. Postrežemo s kislo smetano in rezinami lososa, ki ga pokapljamo z olivnim oljem in začinimo z lističi koprca in sveže mletim črnim poprom.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Vas kašelj muči dlje kot osem tednov? Morda je čas za obisk zdravnika. Običajen kašelj navadno izzveni v treh tednih, a moramo biti pozorni, če se stanje po enem tednu ne izboljša, saj je lahko to pokazatelj resnejše bolezni.

Ko gorijo vsi alarmi: kdaj zaradi kašlja k zdravniku?

Ali so tudi starostniki v stresu?

Dolgotrajno povišanje stresnih hormonov zavira delovanje imunskega sistema. 

Stres ne pozna meje navzgor

Vitamin D in gripa – zakaj so starejši pogosteje hospitalizirani?

Vitamin D pomembno vpliva na imunski odziv in potek bolezni dihal pri starejših.

Imate dovolj vitamina D?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam