Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Pirin kruh z musliji
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 pekač
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 pekač
Kruh malo drugače, s korenčkovim sokom in vašimi najbolj priljubljenimi musliji.
Recept: Olga Temonen
Sestavine
- 500 ml korenčkovega soka (npr. dr. Steinberger)
- 25 g svežega kvasa
- 1 žlička zeliščne soli
- 400 ml polnovrednih muslijev
- 400 ml sveže mlete polnozrnate pirine moke
- 3 žlice olivnega olja
Sok segrejemo do mlačnega in v njem raztopimo kvas. Dodamo sol, moko, kosmiče in olje ter temeljito razmešamo s kuhalnico.
Testo razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko. Po površini potresemo še nekaj kosmičev in rahlo posipamo z zeliščno soljo. Testo narežemo na kvadratke in pokrijemo, da vzhaja (približno pol ure). Pečemo pri 210 stopinjah Celzija približno 22 minut.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.