Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Pirin kruh z musliji
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 pekač
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 pekač
Kruh malo drugače, s korenčkovim sokom in vašimi najbolj priljubljenimi musliji.
Recept: Olga Temonen
Sestavine
- 500 ml korenčkovega soka (npr. dr. Steinberger)
- 25 g svežega kvasa
- 1 žlička zeliščne soli
- 400 ml polnovrednih muslijev
- 400 ml sveže mlete polnozrnate pirine moke
- 3 žlice olivnega olja
Sok segrejemo do mlačnega in v njem raztopimo kvas. Dodamo sol, moko, kosmiče in olje ter temeljito razmešamo s kuhalnico.
Testo razporedimo po pekaču, obloženem s papirjem za peko. Po površini potresemo še nekaj kosmičev in rahlo posipamo z zeliščno soljo. Testo narežemo na kvadratke in pokrijemo, da vzhaja (približno pol ure). Pečemo pri 210 stopinjah Celzija približno 22 minut.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Vas kašelj muči dlje kot osem tednov? Morda je čas za obisk zdravnika. Običajen kašelj navadno izzveni v treh tednih, a moramo biti pozorni, če se stanje po enem tednu ne izboljša, saj je lahko to pokazatelj resnejše bolezni.
Ali so tudi starostniki v stresu?
Dolgotrajno povišanje stresnih hormonov zavira delovanje imunskega sistema.
Vitamin D in gripa – zakaj so starejši pogosteje hospitalizirani?
Vitamin D pomembno vpliva na imunski odziv in potek bolezni dihal pri starejših.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.