Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Ovseni kosmiči z mandlji in svežim sadjem
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 osebo
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 osebo
Odlična jed, ki jo pripravimo v naprej. Pozabite na izgovor, da za zajtrk zmanjka časa. Lahko pa to jed seveda zaužijete tudi za večerjo. Zaspali boste kot angel.
Zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol skodelice ovsenih kosmičev
- 1 žlica lanenih semen
- ¾ skodelice mandljevega mleka
- 1,5 žličke medu
- 2 žlici mandljevega masla
- 1 žlička kokosovega olja
- ¼ žličke cimeta
- noževa konica kardamoma
Lan zmeljemo (npr. v kavnem mlinčku) in ga pomešamo z medom, ki mu dodamo obe začimbi. V skledi premešamo kosmiče in mandljevo mleko. V drugi posodici razmešamo mandljevo maslo in kokosovo olje ter pripravljeno mešanico medu. Dodamo kosmičem.
Kosmiče namakamo npr. preko noči. Zjutraj jim dodamo le še nekaj svežega sadja.
Dober tek.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Kaj počnejo moški z zdravo prostato?
Marsikateri moški uspe ohraniti zdravo prostato do poznih let.
Življenjski slog in zdravje prostate ...Ima tudi vaš partner težave zaradi povečane prostate?
Nočno vstajanje zmoti tako moškega kot žensko. Je temu vzrok povečana prostata?
Prepoznajte znake in pravočasno ukrepajte ...Ali ste vedeli?
Mrzli dnevi leta pomenijo več neprespanih noči ter več bolniškega dopusta za oskrbo prehlajenih noskov. Veste, kako ukrepati, da se otrokovo zdravje čim prej povrne?
4 naravni načini odmaševanja prehlajenih noskov
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
