Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Sladka pirina kaša po ajurvedsko
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 3 osebe
- Prep: min
- Preprosto
- Za 3 osebe
Čudovit, sladek in zdrav zajtrk, ki ga lahko zaužijete brez slabe vesti. S suhim sadjem, oreščki, dobršno merico začimb in s slastnim pirinim rižkom.
Avtorica recepta: Sabina Topolovec
Sestavine
- 200 g pirinega riža
- 600 ml vode
- ščepec soli
- 1 žlička cimeta
- ½ žličke kardamoma
- ½ žličke vanilje
- ¼ žličke kurkume
- ščepec črnega popra
- 2 žlici suhih brusnic
- 6 datljev vrste medjool
- 2 žlici mandljev
- 2 žlici orehov
- 1 žlica gheeja
- 3 žlice tekoče sladke smetane
Pirin rižek temeljito operemo, nato pa ga preko noči namočimo v večji količini sveže vode. Zjutraj vodo odlijemo, ga speremo in pristavimo s 600 ml sveže vode. Posolimo in dodamo sesekljane brusnice in datlje. Ko zavre, dodamo vse začimbe, pokrijemo in pustimo vreti dve minuti, nato ugasnemo in pustimo pokrito še približno deset do petnajst minut.
V tem času sesekljamo oreščke in jih prepražimo na razpuščenem ghiju. Dodamo pripravljeni kaši, ki jo po želji in okusu izboljšamo še s sladko smetano.
Ob kaši se prileže skodelica slastne žitne kave Bambu.
Dober tek.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Kako preprečiti krčne žile
Težave s krčnimi žilami niso le estetski problem. Občutek teže in napetosti v nogah, otekanje, krči v mečih, bolečine v nogah... je le nekaj spremljajočih znakov.
Kako preprečiti težave?(Ne)smiselnost odstranjevanja pajkastih žilic
Drobne žilice ne nastajajo brez razloga. Razmislite, kako jih odstraniti dolgoročno.
Medicinski poseg ni nujno trajna rešitevAli ste vedeli?
Brez vitamina D ni trdnih kosti, zdravih zob, dobrega spanca, lepe kože, vitke postave, odličnega počutja in vitalnosti in še bi lahko naštevali.
Sedaj je pravi čas, da se oskrbite z njim ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
