Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Ovsena kaša z arašidovim maslom
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 osebo
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 osebo
Čudovita, polnovredna jed, polna zdravih ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin. Za popoln začetek dneva ali okusno in lahko večerjo.
Zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol skodelice ovsenih kosmičev
- 1 skodelico poljubne tekočine (denimo mandljevega mleka)
- 1 žličko cimeta
- 1-2 žlički kakava
- ščepec soli
- 1 žlico arašidovega masla
- pol banane
- 1 žlico sesekljanih orehov
- košček sesekljane črne čokolade z vsaj 70% deležem kakava
Kosmiče zavremo v mleku, nato dodamo sol, cimet in kakav ter temeljito premešamo. Pokrito na majhnem ognju kuhamo še deset minut, da se kosmiči povsem zmehčajo.
Kašo preložimo na krožnik, jo prelijemo z arašidovim maslom in posujemo z oreščki, sesekljano banano in čokolado.
Avtorica recepta: Jessica Sepel (vir: www.avogel.co.uk)
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
5 nasvetov za trdnejše zdravje otroka v jesenskem času
Otroci so vnovič sedli v šolske klopi. Za mnoge to pomeni čas novih prehladnih obolenj in drugih težav z zdravjem.
Kako naravno krepiti imunski sistem?Naravno nad vnetje sečil pri otrocih
Vnetje sečil je pogosta okužba tudi pri otrocih. Pomagajte jim z naravo.
Naravni pripravki za zdravljenje okužbe sečilAli ste vedeli?
Najbolj občutljivi za okužbe z virusi prehlada in gripe so predšolski otroci, ti v povprečju zbolijo 6 do 10-krat na leto. Pomagamo jim lahko tako, da ob prvih znakih obolenja ukrepamo s skrbno izbranimi naravnimi pripravki.
Preberite, kako ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
