Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Mandljevo-bučni namaz s pridihom poletja
0
10
0
0
-
Priprava:
Čas: - Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Okusen, hitro pripravljen namaz za vse ljubitelje suhega paradižnika in mediteranskih začimb.
Recept je pripravila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g suhih paradižnikov
- 80 g mandljev
- 80 g bučnih semen
- ½ žličke posušenega timijana
- ½ žličke koriandrovih zrn
- ½ žličke suhega rožmarina
- 1 žlička bazilikinega pesta
- 2 stroka česna
- ½ dcl olivnega olja
- zeliščna sol
Paradižnike, mandlje in bučna semena ločeno namočimo v večji količini vode (preko noči). Nato vodo odcedimo in mandlje ter bučnice tudi dobro speremo pod tekočo vodo. Začimbe stremo in jih dodamo ostalim sestavinam. Zmiksamo in takoj ponudimo (na kruhu, s koščki presne zelenjave, v solati …).
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ali ste vedeli? Pri vadbi v vročih poletnih mesecih, ko se zunanja temperatura povzpne tudi do 40 ֯C, moramo biti glede aktivnosti na prostem zelo previdni. Preberite, katera vadba je v poletnem času varna in kdaj jo izvajati.
Več vode, več otekanja nog?
Zatekanje nog ne pomeni, da pijete preveč vode. Pogosto je prav nasprotno.
Stoječe delo in boleče noge
Kako pristopiti k eni najpogostejših težav sodobnega človeka?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.