Mandljevo-bučni namaz s pridihom poletja

Priprava: 12 ur
Čas: 10 min
Preprosto

Prep: min
Preprosto

Okusen, hitro pripravljen namaz za vse ljubitelje suhega paradižnika in mediteranskih začimb.

Recept je pripravila: Sabina Topolovec

Sestavine

100 g suhih paradižnikov
80 g mandljev
80 g bučnih semen
½ žličke posušenega timijana
½ žličke koriandrovih zrn
½ žličke suhega rožmarina
1 žlička bazilikinega pesta
2 stroka česna
½ dcl olivnega olja
zeliščna sol

Paradižnike, mandlje in bučna semena ločeno namočimo v večji količini vode (preko noči). Nato vodo odcedimo in mandlje ter bučnice tudi dobro speremo pod tekočo vodo. Začimbe stremo in jih dodamo ostalim sestavinam. Zmiksamo in takoj ponudimo (na kruhu, s koščki presne zelenjave, v solati …).

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

5 nasvetov za trdnejše zdravje otroka v jesenskem času

Otroci so vnovič sedli v šolske klopi. Za mnoge to pomeni čas novih prehladnih obolenj in drugih težav z zdravjem.

Kako naravno krepiti imunski sistem?

Naravno nad vnetje sečil pri otrocih

Vnetje sečil je pogosta okužba tudi pri otrocih. Pomagajte jim z naravo.

Naravni pripravki za zdravljenje okužbe sečil

Ali ste vedeli?

Najbolj občutljivi za okužbe z virusi prehlada in gripe so predšolski otroci, ti v povprečju zbolijo 6 do 10-krat na leto. Pomagamo jim lahko tako, da ob prvih znakih obolenja ukrepamo s skrbno izbranimi naravnimi pripravki.

Preberite, kako ...