Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Leča z rjavimi šampinjoni in polenovko v kokosovi omaki
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 2 osebi
- Prep: min
- Preprosto
- Za 2 osebi
Ne veste, kako pripraviti lečo? Morda tokrat kot prilogo k ribi ...
Sestavine
- 125 g rdeče leče
- 2 šalotki
- 125 g rjavih šampinjonov
- 150 g fileja polenovke
- 30 g rukole
- 100 ml kokosovega mleka
- zeliščna sol Herbamare
- poper
- 1 strok česna
- maslo
Lečo skuhamo po navodilu in odcedimo. Očistimo in sesekljamo šampinjone, šalotko in česen. Prepražimo na malo masla, približno 3 minute. Dodamo kuhano lečo in dobro premešamo.
Polenovko začinimo z zeliščno soljo in poprom. Na maslu jo z obeh strani opečemo v ponvi (približno 4 minute), nato jo vzamemo iz ponve. Dodamo kokosovo mleko, premešamo in z njim prelijemo kuhano lečo. Šampinjone z lečo nadevamo na krožnik, čezenj naložimo rukolo in file ribe.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Žajbelj – dober prijatelj v obdobju menopavze
Spoznajte novo A.Vogel zdravilo Menoforce.
Žajbelj skozi oči sodobnih raziskavBi vitamin K2 lahko pomagal krčnim žilam?
Med naravne pomočnike prizadetim venam (krčne žile), bi lahko, kot kažejo raziskave, dodali tudi vitamin K2.
Poglejmo, zakaj.Ali ste vedeli?
O menopavzi je vredno razmišljati, še preden se pojavijo prvi "resni" simptomi.
Kako način življenja vpliva na počutje v drugi pomladi?
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
