background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Hiter namaz z avokadom in baziliko

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

V časovni stiski še vedno lahko pripravimo hranljiv in okusen obrok. Namaz iz avokada lahko prelijemo tudi po testeninah ali ga postrežemo ob poljubni žitni ali zelenjavni prilogi.

Sestavine

  • 1 zrel avokado
  • 2 stroka česna
  • 2 žlici bazilikinega pesta (ali šopek svežih lističev bazilike)
  • 2 žlici soka limone
  • zeliščna sol po okusu

Avokado olupimo in pretlačimo. Dodamo strt česen, baziliko (pesto ali sveže strto v možnarju) in limonin sok. Po okusu še posolimo in takoj postrežemo.

Namaz porabimo takoj, za shranjevanje ni primeren, ker zelo hitro oksidira.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?

Kredasti zobje pri otrocih

Kako obvarovati zdravje otroka?

Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?

Domači pripravki

Naravna zdravila, primerna za otroke

Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen. 

Naravna podpora

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam