background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Hiter namaz z avokadom in baziliko

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

V časovni stiski še vedno lahko pripravimo hranljiv in okusen obrok. Namaz iz avokada lahko prelijemo tudi po testeninah ali ga postrežemo ob poljubni žitni ali zelenjavni prilogi.

Sestavine

  • 1 zrel avokado
  • 2 stroka česna
  • 2 žlici bazilikinega pesta (ali šopek svežih lističev bazilike)
  • 2 žlici soka limone
  • zeliščna sol po okusu

Avokado olupimo in pretlačimo. Dodamo strt česen, baziliko (pesto ali sveže strto v možnarju) in limonin sok. Po okusu še posolimo in takoj postrežemo.

Namaz porabimo takoj, za shranjevanje ni primeren, ker zelo hitro oksidira.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Prostata - tabu tema moških

Moški se o njej ne pogovarjajo radi, težave s prostato pa zato niso nič manjše. Če ukrepamo pravočasno, si lahko pomagamo tudi na povsem naraven način.

Pometite z izgovori in ukrepajte ...

Je prehlad, gripa ali Covid 19?

Simptomi novega korona virusa ne odstopajo veliko od tistih, ki so značilni za običajno gripo ali prehlad.

Kako jih ločevati?

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.