Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Fermentirana bezgova omleta
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 1 oseba
- Prep: min
- Preprosto
- 1 oseba
Bezeg se čudovito ujame z makom in pomarančo. Lahko pripravite tudi povsem običajno testo za palačinke in ga oplemenite z obema dodatkoma in bezgom.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 žlica matičnih droži
- 1 žlica polnozrnate (ali gladke) pirine moke
- 1 žlica mletega maka
- 1 jajce
- 1 dcl pinjenca
- 1 žlica pomarančnega sladkorja*
- 4 nitke žafrana
- noževa konica vanilje
- ščepec soli
- 1 žlica kokosovega masla (za peko)
- 5 velikih cvetov bezga
Nekaj ur pred pripravo pomešamo vse sestavine, razen bezga. Pred peko v testo dodamo le še bezeg (s škarjicami porežemo le drobne cvetke, ne uporabimo velikih pecljev).
V ponvi segrejemo 1 žlico kokosovega masla. Nanjo vlijemo vse testo (kot palačinko) in pokrito pečemo približno dve minuti, nato obrnemo in zapečemo še na drugi strani.
Če ste bolj sladkosnedi, lahko pečemo omleto prelijete še z nekaj medu ali javorovega sirupa.
*Pomarančni sladkor pripravimo tako, da v terilniku zdrobimo ščepec posušenih pomarančnih lupinic (bio) z žlico kokosovega (ali kakšnega drugega) sladkorja.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Kako do čim več sončnega vitamina?
Brez vitamina D ni trdnih kosti, zdravih zob, dobrega spanca, lepe kože, vitke postave, odličnega počutja in vitalnosti in še bi lahko naštevali.
Sedaj je pravi čas, da se oskrbite z njim ...Naravni pripravki za nego kože med sončenjem
Naravni pripravki za nego kože med sončenjem
Najprej poskrbimo za potrebno dozo vitamina D, nato pa kožo seveda ustrezno zaščitimo pred sončnimi opeklinami in pospešenim staranjem.
Ali ste vedeli?
Se spomnite navihanih sošolcev, ki so znali migati z ušesi ali škiliti z očmi? Kljub opozorilom še danes zgledajo »normalno«. Kaj je torej res in čemu ni nujno verjeti v povezavi z našimi »okni v svet«?
9 mitov o očeh
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
