background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Bezgova limonada

  • Priprava:
    Čas:
  • preprosto
  • za 2,5 l
  • Prep: 25 min
  • preprosto
  • za 2,5 l

Narava nam nudi pravo zakladnico zdravja! Omamen vonj cvetočega bezga pogosto povezujemo z nedolžnim in razposajenim otroštvom, ko smo bosonogi odkrivali svet v zavetju visokih trav in dišečih dreves. Čaj iz posušenih bezgovih cvetov je eno prvih domačih zdravil, po katerih posežemo ob prehladu, vročini, kašlju, gripi in podobnih tegobah. A bezeg je veliko več kot zdravilo. Če ste kadarkoli poskusili bezgov sok, domačo bezgovo marmelado, si pripravili ocvrt bezeg in podobno, veste, da je zdravo lahko tudi nadvse okusno. Ne verjamete? Privoščite si kozarec osvežilne bezgove limonade in ponovno premislite!

Sestavine

  • 12 bezgovih cvetov
  • 1,5 l vode
  • 1 l mineralne vode
  • sok in lupinica dveh eko limon
  • za slajenje med ali nerafiniran surov trsni sladkor

Bezgove cvetove in limonino lupinico namakajte v vodi 24 ur. Precedite. Sladite z medom ali s sladkorjem. Dodajte sveže stisnjen limonin sok in mineralno vodo. Postrezite ohlajeno.

Ocene

Ocena:

20.07.2022

“super je”

vince

Odgovor A.Vogel: Hvala, nas veseli, da vam je recept všeč.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Že Martin Krpan je vedel, kako dragocen tovor tihotapi vse onkraj meja. Sol, poimenovana tudi »belo zlato,« je od nekdaj nepogrešljiv dodatek jedem. A kot dobro vemo, če je nečesa preveč, je lahko hitro škodljivo. In podobno velja tudi za to dragoceno začimbo.

Sol - kakovost pomembnejša od količine

Koža - naša tretja ledvica

Glavni telesni organ razstrupljanja so jetra. Močno podporo pri čiščenju telesa pa med drugim predstavlja tudi koža. 

Kako jo pri tem lahko podpremo?

Zakaj naše telo poleti potrebuje več soli?

Strokovnjaki nas nenehno opozarjajo, da pretirano uživanje soli škoduje zdravju. A prav poleti nam te pogosto celo primanjkuje.

Se sprašujete, zakaj?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam