Narava nam nudi pravo zakladnico zdravja! Omamen vonj cvetočega bezga pogosto povezujemo z nedolžnim in razposajenim otroštvom, ko smo bosonogi odkrivali svet v zavetju visokih trav in dišečih dreves. Čaj iz posušenih bezgovih cvetov je eno prvih domačih zdravil, po katerih posežemo ob prehladu, vročini, kašlju, gripi in podobnih tegobah. A bezeg je veliko več kot zdravilo. Če ste kadarkoli poskusili bezgov sok, domačo bezgovo marmelado, si pripravili ocvrt bezeg in podobno, veste, da je zdravo lahko tudi nadvse okusno. Ne verjamete? Privoščite si kozarec osvežilne bezgove limonade in ponovno premislite!
Bezgove cvetove in limonino lupinico namakajte v vodi 24 ur. Precedite. Sladite z medom ali s sladkorjem. Dodajte sveže stisnjen limonin sok in mineralno vodo. Postrezite ohlajeno.
20.07.2022
“super je”
vince
Odgovor A.Vogel: Hvala, nas veseli, da vam je recept všeč.
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.