Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Zajtrk s skuto in lanom
10
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 osebo
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 osebo
Vsi, ki ste brali knjige dr. Budwigove, že veste, da je večkratna nominiranka za Nobelovo nagrado svoje življenje posvetila preučevanju maščob. V svojih knjigah zato na več mestih omenja kombinacijo surove skute (kvark) z lanenim oljem, kot odlično preventivno in kurativno jed tudi pri najhujših rakavih obolenjih.
Besedilo: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g surove skute
- 3 žlice lanenega olja
- 3 žlice sveže mletih lanenih semen
- 1 žlica medu
- 1 banana
- pol žličke cimeta
Po njenih navodilih prirejamo različico zajtrka, ki vas obogati z dragoceno maščobno-beljakovinsko kombinacijo. Ob tem priporočamo kozarec vode z dodatkom koncentrirane fermentirane sirotke Molkosan.
Vse sestavine pretlačimo z vilicami in sveže zaužijemo. Lan meljemo sproti, npr. v kosmičniku ali v kavnem mlinčku.
Če si takšen zajtrk pripravljate večkrat, si lahko v naprej pripravite mešanico mletega lanenega semena, začimb in medu. Tako bo priprava zajtrka v prihodnje še hitrejša.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Ocene
Ocena:
08.04.2020
“ZELO”
Mariana Čovran
Odgovor A.Vogel: Hvala.
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Za revmatoidnim artritisom kar 3-krat pogosteje zbolevajo ženske, a se bolezen pri njih odkrije pozneje. Zakaj je temu tako in kako s farmakološkimi pristopi lajšamo bolečino, ki je posledica vnetja.
Zdravila, registrirana zdravila, dopolnila – kako vedeti, kaj izbrati?
Zavedati se moramo, da vse, kar se znajde na policah lekarn, žal ne zdravi.
Sanji Lončar v slovo
Preberite besede slovesa našega Roberta, ki mu je bila Sanja velika vzornica in prijateljica.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.