Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Zajtrk s skuto in lanom
10
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 osebo
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 osebo
Vsi, ki ste brali knjige dr. Budwigove, že veste, da je večkratna nominiranka za Nobelovo nagrado svoje življenje posvetila preučevanju maščob. V svojih knjigah zato na več mestih omenja kombinacijo surove skute (kvark) z lanenim oljem, kot odlično preventivno in kurativno jed tudi pri najhujših rakavih obolenjih.
Besedilo: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g surove skute
- 3 žlice lanenega olja
- 3 žlice sveže mletih lanenih semen
- 1 žlica medu
- 1 banana
- pol žličke cimeta
Po njenih navodilih prirejamo različico zajtrka, ki vas obogati z dragoceno maščobno-beljakovinsko kombinacijo. Ob tem priporočamo kozarec vode z dodatkom koncentrirane fermentirane sirotke Molkosan.
Vse sestavine pretlačimo z vilicami in sveže zaužijemo. Lan meljemo sproti, npr. v kosmičniku ali v kavnem mlinčku.
Če si takšen zajtrk pripravljate večkrat, si lahko v naprej pripravite mešanico mletega lanenega semena, začimb in medu. Tako bo priprava zajtrka v prihodnje še hitrejša.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Ocene
Ocena:
08.04.2020
“ZELO”
Mariana Čovran
Odgovor A.Vogel: Hvala.
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Kdaj je pravi čas, da s sinom ali hčerko spregovorimo o spolnosti? Koliko o varni spolnosti in zaščiti mladostniki izvedo že v šoli in pri sistematskih pregledih – in kaj jim moramo povedati starši? Kako jim pojasniti, da se s prvim spolnim odnosom nikamor ne mudi ...
Vzroki v ozadju nerednih menstruacij in naravna pomoč
Kaj storiti, ko prične menstrualni cikel kazati napačne smeri brez očitnega razloga?
Zaščitite se z ameriškim slamnikom
Z nastopom hladnih mesecev ne pritisne na nas le mraz, ampak pogosto tudi stres!
Za zdravo telo in duha
Recept mesecaZdravi recepti za vsak dan
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.