background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Bananin kefir z ingverjem, vaniljo in ovsenimi kosmiči

  • Čas:
  • Lahka
  • za 2 osebi
  • Prep: min
  • Lahka
  • za 2 osebi

Hranljiv obrok, ki poživi črevesje in prijetno napolni želodček.

Sestavine

  • pol litra kefirja (nesladkanega) – kako si ga lahko pripravite sami, preberite tukaj
  • 1 zrela banana
  • ¼ žličke mletega ingverja
  • ¼ žličke vanilije
  • 2 pesti ovsenih kosmičev

V mešalniku zmešamo vse sestavine, razen kosmičev. Ročno jih dodamo ravno toliko, da je zmes srednje redka. Nato pustimo počivati približno dvajset minut, da se kosmiči napnejo in da se arome dobro razvijejo. Nato postrežemo.  

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Bi vitamin K2 lahko pomagal krčnim žilam?

Med naravne pomočnike prizadetim venam (krčne žile), bi lahko, kot kažejo raziskave, dodali tudi vitamin K2.

Poglejmo, zakaj.

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel