Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin kefir z ingverjem, vaniljo in ovsenimi kosmiči
0
10
0
0
- Čas:
- Lahka
- za 2 osebi
- Prep: min
- Lahka
- za 2 osebi
Hranljiv obrok, ki poživi črevesje in prijetno napolni želodček.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol litra kefirja (nesladkanega) – kako si ga lahko pripravite sami, preberite tukaj
- 1 zrela banana
- ¼ žličke mletega ingverja
- ¼ žličke vanilije
- 2 pesti ovsenih kosmičev
V mešalniku zmešamo vse sestavine, razen kosmičev. Ročno jih dodamo ravno toliko, da je zmes srednje redka. Nato pustimo počivati približno dvajset minut, da se kosmiči napnejo in da se arome dobro razvijejo. Nato postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?
Kako obvarovati zdravje otroka?
Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?
Naravna zdravila, primerna za otroke
Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.