Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Bananin kefir z ingverjem, vaniljo in ovsenimi kosmiči
0
10
0
0
- Čas:
- Lahka
- za 2 osebi
- Prep: min
- Lahka
- za 2 osebi
Hranljiv obrok, ki poživi črevesje in prijetno napolni želodček.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- pol litra kefirja (nesladkanega) – kako si ga lahko pripravite sami, preberite tukaj
- 1 zrela banana
- ¼ žličke mletega ingverja
- ¼ žličke vanilije
- 2 pesti ovsenih kosmičev
V mešalniku zmešamo vse sestavine, razen kosmičev. Ročno jih dodamo ravno toliko, da je zmes srednje redka. Nato pustimo počivati približno dvajset minut, da se kosmiči napnejo in da se arome dobro razvijejo. Nato postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Za revmatoidnim artritisom kar 3-krat pogosteje zbolevajo ženske, a se bolezen pri njih odkrije pozneje. Zakaj je temu tako in kako s farmakološkimi pristopi lajšamo bolečino, ki je posledica vnetja.
Zdravila, registrirana zdravila, dopolnila – kako vedeti, kaj izbrati?
Zavedati se moramo, da vse, kar se znajde na policah lekarn, žal ne zdravi.
Sanji Lončar v slovo
Preberite besede slovesa našega Roberta, ki mu je bila Sanja velika vzornica in prijateljica.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.