background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Vanilijev puding s chia semeni

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Chia semena so odlična osnova za presne pudinge vseh vrst. Rahla, penasta struktura in odličen okus, ki jo pričara prava vanilija.

Sestavine

  • 2/3 skodelice chia semen
  • 2 skodelici mandljevega mleka
  • ½ žličke vanilijevega izvlečka
  • 2 žlički suhig fig ali datljev
  • 2 žlički nesladkanih kokosovih kosmičev
  • po želji sveže sadje

V posodi pomešamo chia semena, mandljevo mleko in vanilijev ekstrakt. Preko noči pustimo v hladilniku. Preden serviramo, dobro premešamo.

Predenemo v skodelice in okrasimo s suhim (in svežim) sadjem ter kokosovimi kosmiči.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.