Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Vanilijev puding s chia semeni
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 2 osebi
- Prep: min
- Preprosto
- Za 2 osebi
Chia semena so odlična osnova za presne pudinge vseh vrst. Rahla, penasta struktura in odličen okus, ki jo pričara prava vanilija.
Sestavine
- 2/3 skodelice chia semen
- 2 skodelici mandljevega mleka
- ½ žličke vanilijevega izvlečka
- 2 žlički suhig fig ali datljev
- 2 žlički nesladkanih kokosovih kosmičev
- po želji sveže sadje
V posodi pomešamo chia semena, mandljevo mleko in vanilijev ekstrakt. Preko noči pustimo v hladilniku. Preden serviramo, dobro premešamo.
Predenemo v skodelice in okrasimo s suhim (in svežim) sadjem ter kokosovimi kosmiči.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Več magnezija, manj žolčnih kamnov
Magnezij je pomemben mineral za delovanje na stotine encimskih procesov v telesu.
Napolnite rezerve ...Pomanjkanje magnezija in žolčni kamni
Raziskave povezujejo pomanjkanje magnezija s pojavom žolčnih kamnov.
Odpravite vzroke ...Ali ste vedeli?
Številne ženske med menstruacijo občutijo večjo utrujenost ali izčrpanost. Temu v veliki meri botruje neravnovesje med hormoni, ne smemo pa pozabiti tudi na druge dejavniki, ki so morda nekoliko lažje obvladljivi.
4 razlogi za večjo utrujenost med menstruacijo?
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
