Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Topel sok z začimbami
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- 1 l
- Prep: min
- Preprosto
- 1 l
Za vse, ki se alkohola izogibate, za otroke ali zgolj – za spremembo pa podobna različica, pripravljena s sadnim sokom. Sok ima še dodatno prednost, saj ga zaradi naravno prisotnih sladkorjev ni potrebno dodatno sladkati.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
- 750 ml jabolčnega soka z mangom
- 2 cimetovi paličici
- 2 janeževi zvezdi
- 1/2 žličke klinčkov
- 1/2 žličke celega kardamoma
- 1 žlička nastrganega svežega ingverja
- nastrgana lupinica eko pomaranče
Zavremo 250 ml vode, ji dodamo vse začimbe (cele predhodno stremo v možnarju, cimetovo paličico razdrobimo) in pokrito namakamo 10 minut. Vmes segrejemo sok do približno 50 stopinj Celzija, mu dodamo precejen čaj in takoj postrežemo.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.