Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Napitek s pomarančo in ingverjem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 1 kozarec
- Prep: min
- Preprosto
- Za 1 kozarec
Čudovit multivitaminski napitek, ki ne bo dvigoval sladkorja. Zagotovo pa se bo zvišala raven dobrega razpoloženja in - zdravja.
Priredila Sabina Topolovec
Sestavine
- 150 ml sveže stisnjenega pomarančnega soka
- 1,5 cm nastrgane ingverjeve korenine
- 100 g svežega ananasa, narezanega na koščke
- 1 kivi
- 2 žlički Molkosana Original
- 2 žlički melase
Zmešamo v mešalniku in postrežemo.
Ingver se s pomarančo in ananasom ne ujame izvrstno le po okusu, temveč poskrbi za to, da je hladilni učinek sadja manjši. Izvrsten je skozi vse leto, pozimi pa krepi imunski sistem, redči sluz in poskrbi za ogrevanje od znotraj.
Žlica melasa nas oskrbi s pomembnimi količinami kalcija, magnezija, železa in kalija. Zlasti železo se v kombinaciji z vitaminom C, ki ga vsebuje sadje, hitreje in bolje absorbira.
Vir: www.avogel.ca
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Vas kašelj muči dlje kot osem tednov? Morda je čas za obisk zdravnika. Običajen kašelj navadno izzveni v treh tednih, a moramo biti pozorni, če se stanje po enem tednu ne izboljša, saj je lahko to pokazatelj resnejše bolezni.
Ali so tudi starostniki v stresu?
Dolgotrajno povišanje stresnih hormonov zavira delovanje imunskega sistema.
Vitamin D in gripa – zakaj so starejši pogosteje hospitalizirani?
Vitamin D pomembno vpliva na imunski odziv in potek bolezni dihal pri starejših.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.