background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Napitek s pomarančo in ingverjem

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 1 kozarec
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 1 kozarec

Čudovit multivitaminski napitek, ki ne bo dvigoval sladkorja. Zagotovo pa se bo zvišala raven dobrega razpoloženja in - zdravja.

Sestavine

  • 150 ml sveže stisnjenega pomarančnega soka
  • 1,5 cm nastrgane ingverjeve korenine
  • 100 g svežega ananasa, narezanega na koščke
  • 1 kivi
  • 2 žlički Molkosana Original
  • 2 žlički melase

Zmešamo v mešalniku in postrežemo.

Ingver se s pomarančo in ananasom ne ujame izvrstno le po okusu, temveč poskrbi za to, da je hladilni učinek sadja manjši. Izvrsten je skozi vse leto, pozimi pa krepi imunski sistem, redči sluz in poskrbi za ogrevanje od znotraj.

Žlica melasa nas oskrbi s pomembnimi količinami kalcija, magnezija, železa in kalija. Zlasti železo se v kombinaciji z vitaminom C, ki ga vsebuje sadje, hitreje in bolje absorbira.

Vir: www.avogel.ca

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.

Spomladanska utrujenost: je krivo nihanje krvnega tlaka?

Kako pogosto greste na veliko potrebo?

Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?

Kaj je normalno odvajanje?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam