background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Tiramisu Bambu - brez jajc

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 6 oseb
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 6 oseb

Slasten tiramisu za vse, ki se izogibate jajc.

Sestavine

  • 150 g bebi piškotov
  • 6 žlic Bambu instant
  • 200 ml vroče vode
  • 1 vanilijev sladkor
  • 4 žlice kavnega ali Mozart likerja
  • 150 g sladke smetane
  • 250 g maskarpone
  • 60 g sladkorja
  • 250 g breskev
  • Čokolada v prahu

Bebi piškote razporedimo na dno 6 skodelic ali kozarcev, da se tesno stikajo. Bambu instant raztopimo v vroči vodi, dodamo vanilijev sladkor in liker ter v tekočino namočimo piškote.

Sladko smetano, maskarpone in sladkor dobro premešamo, breskve narežemo na majhne koščke in jih vmešamo v kremo. Nato jo razmažemo po piškotih in poravnamo. Dodamo še eno plast piškotov, ki jih prepojimo z mešanico likerja in Bambu-ja, namažemo plast kreme in poravnamo. Potresemo s čokolado v prahu in damo v hladilnik. Postrežemo naslednji dan.

Namig: namesto svežih breskev lahko uporabite tudi breskve v pločevinkah, jagode, kuhane hruške, češnje...

Dober tek!

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.

Spomladanska utrujenost: je krivo nihanje krvnega tlaka?

Kako pogosto greste na veliko potrebo?

Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?

Kaj je normalno odvajanje?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam