Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Sladko-slane karamelne kroglice
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preizkusite preproste sladko-slane kroglice, bogate z vlakninami, beljakovinami, vitamini in minerali. Hitro pripravljene in brez dodanega sladkorja.
Prevedla in priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 skodelico indijskih oreščkov
- ½ skodelice bučnih semen
- 1-2 žlici tahinija (sezamove paste)
- 8-10 izkoščičenih medjool datljev
- ¼ skodelice kokosove moke (kosmičev) Če nam ustreza močan okus fine kokosove moke, uporabimo to, sicer uporabimo raje kokosove kosmiče.
- krepak ščepec soli
- 1 žličko cimeta
- kokosove kosmiče ali sezam za zunanjo plast kroglic
Vse, razen zadnje sestavine, damo v multipraktik in zmešamo v homogeno zmes. Količino sezamove paste, datljev in soli prilagodimo svojemu okusu. Po potrebi dodamo še kokosove kosmiče, da dobimo pravo strukturo.
Iz mase oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v želenem posipu. Pred zaužitjem jih dobro ohladimo.
Avtorica recepta: Jessica Sepel,
vir: www.avogel.co.uk
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?
Kako obvarovati zdravje otroka?
Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?
Naravna zdravila, primerna za otroke
Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.