Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Sladko-slane karamelne kroglice
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preizkusite preproste sladko-slane kroglice, bogate z vlakninami, beljakovinami, vitamini in minerali. Hitro pripravljene in brez dodanega sladkorja.
Prevedla in priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 skodelico indijskih oreščkov
- ½ skodelice bučnih semen
- 1-2 žlici tahinija (sezamove paste)
- 8-10 izkoščičenih medjool datljev
- ¼ skodelice kokosove moke (kosmičev) Če nam ustreza močan okus fine kokosove moke, uporabimo to, sicer uporabimo raje kokosove kosmiče.
- krepak ščepec soli
- 1 žličko cimeta
- kokosove kosmiče ali sezam za zunanjo plast kroglic
Vse, razen zadnje sestavine, damo v multipraktik in zmešamo v homogeno zmes. Količino sezamove paste, datljev in soli prilagodimo svojemu okusu. Po potrebi dodamo še kokosove kosmiče, da dobimo pravo strukturo.
Iz mase oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v želenem posipu. Pred zaužitjem jih dobro ohladimo.
Avtorica recepta: Jessica Sepel,
vir: www.avogel.co.uk
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Ko prebavni sokovi sredi poletne vročine odpovejo, se namesto lahkotnosti soočimo z neprijetnim zastojem hrane. Namesto pasivnega čakanja ali napačnega gašenja simptomov je čas, da spoznamo varne in hitre naravne vzvode, ki želodcu povrnejo njegovo prebavno moč.
Hrana za brezskrben začetek dopusta
Si bomo spakirali hrano ali raje jedli na bencinskih servisih?
Potovalna driska
Na kaj moramo biti pozorni, da nam dopusta ne pokvarijo težave s prebavo?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.