Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Sladko-slane karamelne kroglice
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Preizkusite preproste sladko-slane kroglice, bogate z vlakninami, beljakovinami, vitamini in minerali. Hitro pripravljene in brez dodanega sladkorja.
Prevedla in priredila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 1 skodelico indijskih oreščkov
- ½ skodelice bučnih semen
- 1-2 žlici tahinija (sezamove paste)
- 8-10 izkoščičenih medjool datljev
- ¼ skodelice kokosove moke (kosmičev) Če nam ustreza močan okus fine kokosove moke, uporabimo to, sicer uporabimo raje kokosove kosmiče.
- krepak ščepec soli
- 1 žličko cimeta
- kokosove kosmiče ali sezam za zunanjo plast kroglic
Vse, razen zadnje sestavine, damo v multipraktik in zmešamo v homogeno zmes. Količino sezamove paste, datljev in soli prilagodimo svojemu okusu. Po potrebi dodamo še kokosove kosmiče, da dobimo pravo strukturo.
Iz mase oblikujemo kroglice, ki jih povaljamo v želenem posipu. Pred zaužitjem jih dobro ohladimo.
Avtorica recepta: Jessica Sepel,
vir: www.avogel.co.uk
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.
Rdeča pesa in limona
Preprosta kombinacija svežega soka ekološke rdeče pese in limone predstavlja naravno podporo jetrnim funkcijam.
Kako pogosto greste na veliko potrebo?
Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.