background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Kokosovi „trufli“ z Bambujem

  • Priprava:
    Čas:
  • Preprosto
  • Prep: 15 min
  • Preprosto

Za vse ljubitelje temne čokolade in kave. Čeprav v truflih prave kave sploh ni. Zdravo in slastno.

Sestavine

  • 280 g temne čokolade (vsaj 70% delež kakava)
  • 45 ml deviškega kokosovega olja
  • 250 ml kokosovega mleka
  • 10 ml vanilijevega ekstrakta
  • 20 g Bambuja
  • 60 g kokosovih kosmičev
  • začimbe po želji, ½ – 1 žlička (čili, cimet, kardamom, pomarančna lupinica …)

  1. Kokosovo olje stopite nad vodno kopeljo. V večjo posodo dajte na drobno sesekljano čokolado in jo prelijte s stopljenim kokosovim oljem.
  2. V ločeni posodi segrejte kokosovo mleko z Bambujem (ne sme zavreti) in s tem prelijte čokolado.
  3. Dodajte vanilijev ekstrakt in ostale začimbe po želji.
  4. Maso postavite v hladilnik za vsaj 4 ure.
  5. Iz dobro ohlajene mase izdelajte kroglice in jih polovico povaljajte v kokosovih kosmičih, polovico pa v Bambuju.

Vir: www.avogel.co.uk

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Modrost najstarejših plemen veli, da moramo za naš planet skrbeti, kot da nam je zaupan v začasno rabo, saj je tudi namenjen našim potomcem. Eden največjih grehov sodobnega časa je zagotovo plastika, saj nas spremlja na vsakem koraku.

Mikroplastika – kako ji ubežati, preden nas pogoltne!

Z nafarmakološkimi pristopi nad boleča ušesa in vnetje sluhovoda

Zaradi vlažnih pogojev so vnetja ušes pogosta, saj voda, ujeta v ušesih, odstranjuje ušesno maslo in razmehča kožo sluhovodov. To pa so idealni pogoji za vdor bakterij v kožo. 

Ključno je hitro ukrepanje!

Naj vam migrena ne pokvari počitnic

Končno pričakovani dopust, a kaj, ko načrte prekine migrena! Namesto na ležalniku dneve preživljate v zatemnjeni hotelski sobi, kjer si želite samo miru. 

Migrena na dopustu

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam