Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Oreškaste cimetove kroglice
0
10
0
0
-
Priprava:
Čas: - Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Energijska bomba za trenutke, ko rabimo zagon. Z dragocenimi oreščki, datlji in začimbami. Odlična in zdrava sladica za vsa življenjska obdobja.
Recept je pripravila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 250 g izkoščičenih datljev
- 100 g orehov
- 100 g mandljev
- 50 g sončničnih semen
- 1 čajna žlička vanilije
- 1 čajna žlička cimeta
- kokosova moka (kosmiči)
Vsa semena preko noči namakamo v večji količini vode, nato jih dobro splaknemo pod svežo tekočo vodo. S tem jih prebudimo in okrepimo njihovo prehransko moč.
Odcejene oreščke zmeljemo skupaj z datlji. Če je potrebno, dodamo nekaj kokosove moke, da iz mase lažje oblikujemo kroglice. Te povaljamo v kokosu. Shranimo v hladilniku in zaužijemo, ko potrebujemo več energije.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
V sodobnem stresnem svetu, kjer je dober spanec privilegij, se mnogi hitro zatečejo k sintetičnim rešitvam, ki pa s seboj prinašajo precejšnja tveganja.
Melatonin: spalni hormon
Ureja mnogo več kot spanec.
Bodrilci razpoloženja
Na razpoloženje vplivajo številni dejavniki.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.