Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Sadne energijske tablice
NAN
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Žitne tablice niso namenjene le športnikom, temveč lahko v njih uživamo prav vsi. Že v sami pripravi, ki je nadvse preprosta. Rezultat je zdrav, hranljiv in polnovreden prigrizek.
Prirejeno po knjigi Božanske sladice
Sestavine
- 15 dag ovsenih kosmičev
- 5 dag sezamovih semen
- 5 dag kokosove maščobe
- 20 dag poljubnega suhega sadja
- pol dcl tekočega sladila (npr. javorjev ali agavin sirup, zgoščen jabolčni sok,...)
- mešanica začimb po okusu (ingver, cimet, piment, klinčki, kardamom, muškatni orešček,...)
- voda od namakanja suhega sadja
Suho sadje namakamo nekaj ur v vodi, nato ga odcedimo in zmeljemo. Vodo od namakanja prihranimo. Na maščobi na kratko popražimo ovsene kosmiče in sezam. Dodamo tekoče sladilo in zmleto suho sadje in dobro premešamo. Po potrebi prilijemo malo vode od namakanja. Zmes mora biti zelo gosta, vendar še mazava.
Velik pekač prekrijemo s papirjem za peko in po njem enakomerno namažemo zmes (debelina približno 5 mm). Pečemo v pečici, ogreti na 160 stopinj, 30-45 minut. Nekoliko ohlajeno z ostrim nožem narežemo na ploščice.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Alergijsko vnetje oči
Solzenje, srbenje, rdeče oči, občutek tujka v očesu in otekle veke so najpogostejši znaki razdraženih in vnetih oči.
Kako si pomagati na naraven način?Prehrana v obdobju menopavze
S kakovostno in raznoliko prehrano, ki bo pokrila vse telesne potrebe, boste lažje prebrodili skozi težavno obdobje menopavze.
Pomen vode in prehraneAli ste vedeli?
Semena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam.
Poglejmo, kako jo uporabiti ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
