Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.
Pišite nam
Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Ovseno-pomarančne ploščice
0
10
0
0
-
Priprava:
Čas: - Priprava
- Za 12 ploščic
- Prep: min
- Priprava
- Za 12 ploščic
Poznate občutek, ko se eno uro potite v telovadnici, nato pa zagrizete v slastno, domnevno zdravo žitno ploščico? Kot da bi športniki rabili toliko razvrednotenega sladkorja! Lahko pa si pripravimo svoje, ki si jih lahko privoščimo brez slabe vesti ...
Recept je pripravila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 250 g ovsenih kosmičev
- 200 g izkoščičenih datljev
- lupinica in sadež štirih manjših pomaranč
- 1 žlička cimeta
- 1 žlička mletega janeža
- pol žličke mletega kardamoma
- pol žličke mletega ingverja
- ščepec soli
Manjši pravokoten pekač obložimo s papirjem za peko.
Datlje po potrebi nekaj časa namakamo v vodi (če so zelo suhi), nato jih odcedimo in skupaj s pomarančami in pomarančno lupinico sesekljamo v mešalniku. Dodamo začimbe, ščepec soli in ovsene kosmiče in mešamo, dokler ne nastane homogena, vlažna zmes.
Predenemo jo v pekač in pri 100 stopinjah Celzija sušimo približno dve uri. Ko se ohladi, narežemo na ploščice.
Ploščice po želji posujemo s kokosovimi kosmiči in okrasimo z rezino pomaranče.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
Ali ste vedeli?
Da obstaja preprost in poceni način, da bo srce láhko kot peresce in nam bo še dolgo služilo? Vse to, če razumemo, da je ta organ veliko več kot zgolj črpalka.
Čudežni napitek za zdravo srce ...
Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel
Odkrijte zgodbo Alfreda VoglaV naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!
