background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Omaka iz avokada

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 4 osebe
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 4 osebe

Lahka in nadvse okusna omaka, ki jo lahko postrežemo ob številnih jedeh.

Sestavine

  • 2 zrela avokada
  • sok 1 limone
  • 100 g navadnega jogurta
  • 150 g svežega sira
  • 2 šopa drobnjaka
  • 2 čajni žlički srednje močne zeliščne gorčice
  • Herbamare Spicy

Z žličko izdolbimo avokado in z vilico zmečkamo njegovo meso. Dodajmo limonin sok, jogurt, sveži sir in na drobno narezan drobnjak ter vse skupaj zmešamo. Mešanico začinimo z gorčico in zeliščno soljo Herbamare Spicy. Omaka se odlično poda h krompirju v oblicah, postrežemo pa jo lahko tudi samostojno kot zelenjavno omako.

Dober tek!

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Melatonin: spalni hormon

Ureja mnogo več kot spanec.

Spoznajmo ga

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam