Omaka iz avokada

Čas: 10 min
Preprosto
Za 4 osebe

Prep: min
Preprosto
Za 4 osebe

Lahka in nadvse okusna omaka, ki jo lahko postrežemo ob številnih jedeh.

Sestavine

2 zrela avokada
sok 1 limone
100 g navadnega jogurta
150 g svežega sira
2 šopa drobnjaka
2 čajni žlički srednje močne zeliščne gorčice
Herbamare Spicy

Z žličko izdolbimo avokado in z vilico zmečkamo njegovo meso. Dodajmo limonin sok, jogurt, sveži sir in na drobno narezan drobnjak ter vse skupaj zmešamo. Mešanico začinimo z gorčico in zeliščno soljo Herbamare Spicy. Omaka se odlično poda h krompirju v oblicah, postrežemo pa jo lahko tudi samostojno kot zelenjavno omako.

Dober tek!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Alergijsko vnetje oči

Solzenje, srbenje, rdeče oči, občutek tujka v očesu in otekle veke so najpogostejši znaki razdraženih in vnetih oči.

Kako si pomagati na naraven način?

Prehrana v obdobju menopavze

S kakovostno in raznoliko prehrano, ki bo pokrila vse telesne potrebe, boste lažje prebrodili skozi težavno obdobje menopavze.

Pomen vode in prehrane

Ali ste vedeli?

Semena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam.

Poglejmo, kako jo uporabiti ...