background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Prosena kaša z jabolki, slivami in orehi

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Topel začetek dneva ali prijazen uvod v večer. Okusna jed naših babic, ki pogreje pri srcu in dviguje odpornost.

Sestavine

  • 100 g prosene kaše
  • 1 skodelica vode
  • 1 skodelica mleka
  • ščepec soli
  • 6 suhih sliv
  • pest orehov
  • 1 večje jabolko
  • 1 žlička ghija ali masla
  • pol žličke cimeta
  • četrt žličke ingverja
  • četrt žličke kardamoma
  • osmina žličke kurkume
  • ščepec sveže mletega popra
  • 2 žlici medu

Kašo operemo in zakuhamo v rahlo osoljen krop. Dodamo suhe slive. Skuhamo do mehkega.

Na maslu prepražimo sesekljane orehe in začimbe. Dodamo narezana jabolka, prepražimo in dodamo malo vode. Skuhamo do mehkega. Vmešamo v kuhano kašo in zalijemo s hladnim mlekom. Prelijemo z medom in ponudimo.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Alergijsko vnetje oči

Solzenje, srbenje, rdeče oči, občutek tujka v očesu in otekle veke so najpogostejši znaki razdraženih in vnetih oči.

Kako si pomagati na naraven način?

Prehrana v obdobju menopavze

S kakovostno in raznoliko prehrano, ki bo pokrila vse telesne potrebe, boste lažje prebrodili skozi težavno obdobje menopavze.

Pomen vode in prehrane

Ali ste vedeli?

Semena črne kumine so eno najbolj dragocenih živil na planetu. Začimba, ki naj bi nas zaščitila pred vsem, razen smrtjo, pa ima med drugim tudi dokazano delovanje proti sezonskim alergijam.

Poglejmo, kako jo uporabiti ...

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.