background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Presna jagodna tortica

  • Preprosto
  • Za model 28 cm
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za model 28 cm

Torta je sinonim za praznovanje. Ko želimo nekaj slastnega, bolj zdravega, pa še hitro pripravljenega, je čas za presno tortico. Namesto jagod lahko uporabite katero koli jagodičevje.

Sestavine

Podlaga:

  • 300 g orehov
  • 150 g datljev
  • 40 g kokosove maščobe
  • 3 žlice kakava
  • 1,5 žlice limoninega soka
  • pol žličke vanilje
  • četrt žličke sveže nastrganega muškatnega oreščka
  • ščepec soli

Nadev:

  • 450 g svežih ali zamrznjenih jagod (ali drugega jagodičevja)
  • 400 g indijskih oreščkov
  • 6 žlic javorovega ali agavinega sirupa
  • 150 g kakavovega masla
  • 2 žlici limoninega soka

Oreščke in datlje ločeno namakamo preko noči. Nato temeljito speremo in osušimo na kuhinjski krpi.

Za nadev v mešalniku posebej zmešamo orehe ter datlje z ostalimi dodatki. Nato oboje pomešamo in razporedimo po dnu tortnega modela.

Sestavine za nadev zmešamo vse skupaj, s tem da kakavovo maslo predhodno stalimo nad vodno kopeljo. Polijemo čez podlago in v hladilniku hladimo nekaj ur, da se povsem strdi.

Po želji okrasimo s stopljeno črno čokolado in obložimo s svežimi jagodičevjem.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Več magnezija, manj žolčnih kamnov

Magnezij je pomemben mineral za delovanje na stotine encimskih procesov v telesu.

Napolnite rezerve ...

Pomanjkanje magnezija in žolčni kamni

Raziskave povezujejo pomanjkanje magnezija s pojavom žolčnih kamnov.

Odpravite vzroke ...

Ali ste vedeli?

Številne ženske med menstruacijo občutijo večjo utrujenost ali izčrpanost. Temu v veliki meri botruje neravnovesje med hormoni, ne smemo pa pozabiti tudi na druge dejavniki, ki so morda nekoliko lažje obvladljivi.

4 razlogi za večjo utrujenost med menstruacijo?

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.