background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Prebiotični milkshake z okusom jabolčnega zavitka

  • Čas:
  • Preprosto
  • 1 oseba
  • Prep: min
  • Preprosto
  • 1 oseba

Napitek, ki pogreje in dobro nahrani naše dragocene črevesne bakterije. Slastno, hranljivo in primerno za vso družino.

Sestavine

  • 200 ml ovsenega napitka
  • 20 g prosenih kosmičev
  • 2 jabolki
  • 1 žlica Molkosana
  • 1 žlica mletega lanu
  • 1 žlička raztopljenega masla
  • ½ žličke cimeta
  • med po okusu

Na maslu podušimo nastrgana jabolka s cimetom. Zmehčanim dodamo prosene kosmiče, dobro premešamo, pokrijemo in počakamo, da se zmes ohladi.

V mešalnik vlijemo ovseni napitek, jabolčno zmes in lan, ki ga zmeljemo v kavnem mlinčku. Zmiksano do gladke strukture. Dodamo še žlico Molkosana in po okusu osladimo.

Postrežemo v visokem kozarcu in uživamo v vsakem požirku.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Marsikdo išče način, kako kašelj čim prej odpraviti. A ni vsaka pot prava. Ali veste, s katero vrsto kašlja imate opravka? Z zaviralci kašlji si lahko hitro povzročimo več škode kot koristi.

Kašljam ... Rabim nekaj proti kašlju, prosim!

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam