background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Domači ovseni napitek

  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 6 dcl
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 6 dcl

Rastlinski napitki vse pogosteje nadomeščajo kravje mleko. Najdemo jih že v skoraj vsaki trgovini, povsem preprosto in hitro pa jih lahko pripravimo tudi sami.

Sestavine

  • 100 g ovsenih kosmičev
  • 700 g vode
  • 50 g oluščenih datljev
  • 25 g sezamove paste (tahini)
  • noževa konice vanilje v prahu
  • ščepec soli

Vse sestavine 20 sekund blendamo na srednji hitrosti. Precedimo skozi gazo in uporabimo kot običajno mleko. V hladilniku ga lahko hranimo približno tri dni. Pred uporabo dobro pretresemo.

Tako pripravljeno ovseno mleko je najbolje uporabljati hladno. Če ga segrejete, se bo zgostilo, kar vam morda ne bo všeč.

Vir: wearesovegan.com

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.