Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Domači ovseni napitek
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 6 dcl
- Prep: min
- Preprosto
- Za 6 dcl
Rastlinski napitki vse pogosteje nadomeščajo kravje mleko. Najdemo jih že v skoraj vsaki trgovini, povsem preprosto in hitro pa jih lahko pripravimo tudi sami.
Preizkusila in zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- 100 g ovsenih kosmičev
- 700 g vode
- 50 g oluščenih datljev
- 25 g sezamove paste (tahini)
- noževa konice vanilje v prahu
- ščepec soli
Vse sestavine 20 sekund blendamo na srednji hitrosti. Precedimo skozi gazo in uporabimo kot običajno mleko. V hladilniku ga lahko hranimo približno tri dni. Pred uporabo dobro pretresemo.
Tako pripravljeno ovseno mleko je najbolje uporabljati hladno. Če ga segrejete, se bo zgostilo, kar vam morda ne bo všeč.
Vir: wearesovegan.com
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?
Kako obvarovati zdravje otroka?
Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?
Naravna zdravila, primerna za otroke
Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.