Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Pečena jabolka z rožiči
10
10
0
1
- Čas:
- Preprosto
- Za 15 majhnih jabolk
- Prep: min
- Preprosto
- Za 15 majhnih jabolk
Uživajte v slastni sladici brez dodanega sladkorja. Rozine in rožiči ga pričarajo, kolikor boste želeli!
Recept je pripravila: Sabina Topolovec
Sestavine
- 80 g mandljev
- pest ali dve rozin (po okusu)
- 50 g grobo mlete rožičeve moke
- ca.2 dcl tekočine (npr. jabolčni sok, smetana, mleko …)
- 2 žlici kakava
- 1 žlička cimeta
- pol žličke sveže mletega janeža
- pol žličke mletega kardamoma
- nastrgana lupinica bio pomaranče
- ščepec soli
- 15 g črne čokolade (po želji)
- maslo za model
Mandlje grobo zmiksamo. Dodamo rožičevo moko, oprane, predhodno namočene rozine, kakav, začimbe in z nekaj tekočine zmešamo v homogeno zmes. Poskusimo in po potrebi povečamo katero od uporabljenih sestavin, da bo kar najbolj všeč našemu okusu.
Jabolka z vrhnje strani previdno izkoščičimo in jamice napolnimo s pripravljenim nadevom. Na vrh po želji dodamo pol koščka temne čokolade.
Jabolka položimo v pomaščen model in jih pečemo približno 20 minut.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.