Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Pečena jabolka s pirinim drobljencem
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za pravokoten pekač
- Prep: min
- Preprosto
- Za pravokoten pekač
Jabolko na dan prežene zdravnika stran - posebej, ko mu dodamo še ščepec izbranih začimb z močnim protimikrobnim delovanjem. Preizkusite odlično, hitro pripravljeno sladico za mrzle dni.
Recept: Sabina Topolovec
Sestavine
Za jabolčno podlago:
- 6 večjih jabolk
- 20 g masla
- pol žličke cimeta
- 30 g polnovrednega trsnega sladkorja
Za drobljenec:
- 100 g masla
- 100 g polnozrnate pirine moke
- 100 g grobo mletih nesoljenih praženih arašidov
- 70 g polnovrednega trsnega sladkorja
- 2 cela klinčka
- 1/3 žličke celega janeža
- 4 kapsule kardamoma
- pol žličke cimeta
- nastrgana lupinica ene bio limone
Jabolka narežemo na tanke lističe in jih prepražimo na maslu, da se omehčajo. Posujemo s cimetom in sladkorjem.
Za drobljenec na maslu prepražimo vse začimbe (cele predhodno stremo v možnarju). Pirino moko pomešamo s sladkorjem, arašidi in aromatiziranim maslom.
Pekač dobro namastimo z maslom in po njem razporedimo dušena jabolka. Po njih s prsti nadrobimo pripravljeno testo.
Pečemo pri 180 stopinjah približno 20 minut.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Da kar 20-krat več plinov iz debelega črevesa izločimo skozi izdihani zrak kot skozi zadnjično odprtino? Ta osupljivi podatek nazorno kaže, kako tesno so pljuča in črevesje povezana. Poglejmo nekaj manj znanih psihosomatskih vzrokov za kašelj in kaj lahko sami storimo za razrešitev težav.
Ko se nepredelana čustva izrazijo skozi bolezen
Katere so psihosomatske bolezni, kako jih zdravi psihoterapija in na kakšen način se z njimi spopademo s pomočjo preventive.
Prehlad ali alergija?
S prvimi cvetlicami lahko »zacveti« tudi naš nos. A kihanje, curljanje iz nosu in solzenje oči se lahko pojavijo tako pri prehladu kot pri alergiji.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.