background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Kaša iz kvinoje in vanilije

  • Priprava:
    Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: 120 min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Topla kaša iz kninoje, banane in prave vanilije. Kvinojo lahko skuhamo v naprej, da je jed hitreje pripravljena.

Sestavine

  • kuhana kvinoja (iz 50 g kvinoje), začinjena s vanilijo (naj stoji vsaj nekaj ur)
  • 1 banana
  • 200 ml mandljevega mleka
  • vsebina četrtine vanilijevega stroka
  • 2 srednje velika datlja
  • lističi mete za okras

Priprava:
Kuhano kvinojo rahlo pogrejemo skupaj z mandljevim mlekom. Polovico banane narežemo na krhlje, datlje drobno sesekljamo in oboje dodamo v jed. Koščke preostale banane naložimo preko kaše in okrasimo z metinimi lističi.

 

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam

Ali ste vedeli?

Tudi septembrsko sonce je nujno potrebno za ustvarjanje vitamina D. Kdaj in koliko se sončiti ter kako ugotoviti, če ga imamo dovolj?

Se bojite sončnih žarkov? Nikar!

Dobrodošli v svetu naravnega zdravljenja A.Vogel

V naravi nam je dano vse, kar potrebujemo za zaščito in ohranjanje zdravja!

Odkrijte zgodbo Alfreda Vogla

Zdravstvene novice A.Vogel

Prijavite se na zdravstvene novice in nasvete. Vpišite se.