background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Domov > Recepti > Kavni mafini

Kavni mafini

Vam je vsebina všeč? Podajte svojo oceno.
  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Mafini z okusom po kavi, vendar – brez kave. Nadomestimo jo s čudovitim žitnim nadomestkom – Bambu.

Sestavine

  • 4 žličke žitne kave Bambu
  • 400 g polnozrnate pirine moke
  • 2 žlički pecilnega praška ali vinskega kamna
  • 1 žlica kakava v prahu
  • 200 nerafiniranega trsnega sladkorja
  • 2 žlički vanilijevega izvlečka
  • 2 dcl mleka
  • 1 jajce
  • 100 g masla

Bambu pomešamo z moko, dodamo pecilni prašek, kakav, sladkor in vse dobro zmešamo.

V drugi posodi zmešamo tekoče sestavine: mleko, vanilijo, jajca in maslo.

Oboje pomešamo in z maso napolnimo dve tretjini modelčkov za mafine.

Pečemo v naprej ogreti pečici 20 minut pri 190 stopinjah.

Pečene ohladimo na rešetki, nato ponudimo. Odlično teknejo ob skodelici žitne kave Bambu. 

Vir: www.avogel.ca

Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti

Muffini brez glutena in laktoze
30 min
Muffini iz kvinoje
30 min
Arašidovi polnozrnati piškotki
30 min

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Življenje v sodobnem tempu vse več ljudi potiska v globoke duševne stiske in obisk zdravnika se žal prehitro konča z enakim rutinskim razpletom – receptom za antidepresive. A medtem ko družba mrzlično išče hitre in »instant« rešitve, se redko vprašamo, ali s kemijskimi spojinami res zdravimo vzrok ali zgolj začasno utišamo opozorilne znake telesa in duše.

Ko zdravila poglabljajo stisko

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam