background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Kavni mafini

  • Čas:
  • Preprosto
  • Prep: min
  • Preprosto

Mafini z okusom po kavi, vendar – brez kave. Nadomestimo jo s čudovitim žitnim nadomestkom – Bambu.

Sestavine

  • 4 žličke žitne kave Bambu
  • 400 g polnozrnate pirine moke
  • 2 žlički pecilnega praška ali vinskega kamna
  • 1 žlica kakava v prahu
  • 200 nerafiniranega trsnega sladkorja
  • 2 žlički vanilijevega izvlečka
  • 2 dcl mleka
  • 1 jajce
  • 100 g masla

Bambu pomešamo z moko, dodamo pecilni prašek, kakav, sladkor in vse dobro zmešamo.

V drugi posodi zmešamo tekoče sestavine: mleko, vanilijo, jajca in maslo.

Oboje pomešamo in z maso napolnimo dve tretjini modelčkov za mafine.

Pečemo v naprej ogreti pečici 20 minut pri 190 stopinjah.

Pečene ohladimo na rešetki, nato ponudimo. Odlično teknejo ob skodelici žitne kave Bambu. 

Vir: www.avogel.ca

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Modrost najstarejših plemen veli, da moramo za naš planet skrbeti, kot da nam je zaupan v začasno rabo, saj je tudi namenjen našim potomcem. Eden največjih grehov sodobnega časa je zagotovo plastika, saj nas spremlja na vsakem koraku.

Mikroplastika – kako ji ubežati, preden nas pogoltne!

Z nafarmakološkimi pristopi nad boleča ušesa in vnetje sluhovoda

Zaradi vlažnih pogojev so vnetja ušes pogosta, saj voda, ujeta v ušesih, odstranjuje ušesno maslo in razmehča kožo sluhovodov. To pa so idealni pogoji za vdor bakterij v kožo. 

Ključno je hitro ukrepanje!

Naj vam migrena ne pokvari počitnic

Končno pričakovani dopust, a kaj, ko načrte prekine migrena! Namesto na ležalniku dneve preživljate v zatemnjeni hotelski sobi, kjer si želite samo miru. 

Migrena na dopustu

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam