Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Kavni mafini
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Prep: min
- Preprosto
Mafini z okusom po kavi, vendar – brez kave. Nadomestimo jo s čudovitim žitnim nadomestkom – Bambu.
Avtorica recepta: Olga Temonen
Sestavine
- 4 žličke žitne kave Bambu
- 400 g polnozrnate pirine moke
- 2 žlički pecilnega praška ali vinskega kamna
- 1 žlica kakava v prahu
- 200 nerafiniranega trsnega sladkorja
- 2 žlički vanilijevega izvlečka
- 2 dcl mleka
- 1 jajce
- 100 g masla
Bambu pomešamo z moko, dodamo pecilni prašek, kakav, sladkor in vse dobro zmešamo.
V drugi posodi zmešamo tekoče sestavine: mleko, vanilijo, jajca in maslo.
Oboje pomešamo in z maso napolnimo dve tretjini modelčkov za mafine.
Pečemo v naprej ogreti pečici 20 minut pri 190 stopinjah.
Pečene ohladimo na rešetki, nato ponudimo. Odlično teknejo ob skodelici žitne kave Bambu.
Vir: www.avogel.ca
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
V sodobnem stresnem svetu, kjer je dober spanec privilegij, se mnogi hitro zatečejo k sintetičnim rešitvam, ki pa s seboj prinašajo precejšnja tveganja.
Melatonin: spalni hormon
Ureja mnogo več kot spanec.
Bodrilci razpoloženja
Na razpoloženje vplivajo številni dejavniki.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.