Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Jogurt s hruškami in karameliziranimi orehi
0
10
0
0
-
Priprava:
Čas: - Preprosto
- Za 2 osebi
- Prep: 10 min
- Preprosto
- Za 2 osebi
Preprosta sladica, ki združuje najbolj slastne in obenem zdrave sestavine.
Sestavine
- 3 žlice jogurta
- 1 hruška, narezana
- pest orehov (30 g)
- 2 žlici javorjevega sirupa
- ¼ žlice kakava v prahu
- ½ žličke kokosove maščobe
- vejica mete za okras
Priprava:
Orehe grobo nasekljamo in jih pražimo dve minuti v ponvi na kokosovi maščobi. Nato dodamo javorjev sirup in mešamo, dokler ne karamelizira. Dodamo še kakav in dobro premešamo. Oreščke ohladimo na peki papirju in ji fino sesekljamo.
V skodelico naložimo jogurt, koščke hruške in sesekljane karamelizirane oreščke. Potresemo s sesekljamo meto.
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pridobivanje kilogramov v menopavzi ni neizbežno. Če želite ohraniti zdravo telesno težo, je ključna dobra telesna pripravljenost.
Paleolitska dieta: ali je primerna za sodobnega človeka?
Hitre rešitve niso vselej tudi varne. Napačen načih prehranjevanja lahko vodi tudi do resnih zapletov.
Poskrbimo za noge, preden postane zares vroče
Vene lahko začnemo krepiti že v pomladnih mesecih in se tako izognemo težkim, otečenim, utrujenim in bolečim nogam poleti.
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.