background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Domov > Recepti > Hladna juha s šparglji in avokadom

Hladna juha s šparglji in avokadom

Vam je vsebina všeč? Podajte svojo oceno.
  • Čas:
  • Preprosto
  • Za 2 osebi
  • Prep: min
  • Preprosto
  • Za 2 osebi

Tako preprosto. Tako zdravo. Tako okusno. Osvežilno, hitro pripravljeno, izvirno in slastno. Dober tek.

Sestavine

  • 2 skodelici kuhanih špargeljv, narezanih na večje koščke
  • 1 olupljen in izkoščičen avokado
  • 1 skodelica ohlajene zelenjavne jušne osnove (npr. Herbamare)
  • 1 skodelica navadnega jogurta
  • 3 žličke sesekljanje čebule
  • 1 žlička svežega pehtrana
  • 1 žlička limoninega soka
  • zeliščna sol (npr. Herbamare)
  • poper

Vse sestavine zmešamo v mešalniku. Juho dobro ohladimo v hladilnku, nato jo postrežemo. Po želji jo obogatimo s svežimi kalčki.

Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti

Hladna juha iz kolerabe, pinjenca in lešnikov
30 min
Topla gaspačo juha
30 min
Juha iz zelene in prosene kaše
30 min

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Pri otrocih se vse pogosteje pojavljajo slabše mineralizirani zobje, ki so bolj dovzetni za karies in hitro propadajo. Težava ni ozdravljiva, saj sodobna medicina ponuja le začasne rešitve. Kaj so kredasti zobje, kaj jih povzroča in kaj lahko storimo sami?

Kredasti zobje pri otrocih

Kako obvarovati zdravje otroka?

Poletje počasi jemlje slovo, šolski hodniki pa so že polni otroške razposajenosti. Kako ravnati, ko jih položijo virusi?

Domači pripravki

Naravna zdravila, primerna za otroke

Podprite otrokove obrambne moči z naravo in ne dušite na silo simptomov. Vsak znak prehlada ima svoj namen. 

Naravna podpora

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam