Zdravi in slastni recepti A. Vogel
Čičerikini piškoti s cimetom
0
10
0
0
- Čas:
- Preprosto
- Za 6 oseb
- Prep: min
- Preprosto
- Za 6 oseb
Zdravi, domači, slastno dišeči, polni dragocenih beljakovin in ogljikovih hidratov in najboljši še topli, v družbi najljubšega čaja.
Zapisala: Sabina Topolovec
Sestavine
- pločevinka kuhane čičerike (400 g)
- 75 g sezamove paste
- 10 g datljevega sirupa
- 45 ml mandljevega mleka
- 2 žlici mandljevega masla
- 50 g kokosovega sladkorja
- 100 g ovsenih kosmičev
- 3 žličke cimeta
Posip:
- 2 žlici cimetovega sladkorja (1,5 žlice kokosovega sladkorja + 1 žlička cimeta)
Pečico segrejemo na 180 stopinj Celzija. Čičeriko precedimo in mešalniku zmešamo skupaj s sezamovo pasto, mandljevim maslom, datljevim sirupom in mandljevim mlekom. Testo predenemo v skledo in mu dodamo kosmiče, cimet in kokosov sladkor. Zgnetemo na roke in oblikujemo majhne piškote. Vsakega posipamo z malo cimetovega sladkorja in pečemo na papirju za peko približno 10 minut. Nato piškote obrnemo in posipamo še z druge strani. Pečemo še deset minut.
Vir: avogel.co.uk
Všeč vam bodo tudi drugi okusni recepti
A. Vogel nasveti za zdravo življenje
Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel
Ali ste vedeli?
Pomlad je čas, ko se prebuja narava in nam na skoraj vsakem koraku ponuja zdravilne rastline. Jih znate prepoznati, veste, kakšno moč skrivajo v sebi? Tokrat vam predstavljamo nabor rastlin, med katerih je nekaj bolj znanih, morda pa zase najdete tudi kakšno novo prijateljico med rastlinami.
Arnika - dragocenost, ki vse bolj izginja
Kjer uspeva Arnica montana, je biotska raznovrstnost na dlani: v njeni družbi je pogosto živahno brenčanje žuželk, dišeče obilje zelišč in različno nizko grmičevje.
Vitamin D: kako zadostiti potrebam in se obvarovati pred oksidativnim stresom zaradi UV-žarkov?
S sončenjem ne smemo pretiravati, posebej poleti je pazljivost na mestu. Kako dobiti dovolj vitamina D in se ubraniti oksidativnega stresa?
Za zdravo telo in duha
Pomoč uporabnikom
Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.