background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Pirini piškotki za praznične dni

  • Čas:
  • Srednje zahtevno
  • za 2 pekača
  • Prep: min
  • Srednje zahtevno
  • za 2 pekača

V tem čudovitem prednovoletnem času si radi vzamemo čas za peko piškotkov. To seveda terja svoj čas, zato tega poklonimo drug drugemu in ustvarjajmo skupaj – z otroci, s sosedi, prijatelji,... Če to ni mogoče, jih še vedno lahko spečemo sami in jih podarimo. Vsak tak piškotek vsebuje odtis naših misli in je čudovito darilo.

Sestavine

  • 400 g polnozrnate pirine moke
  • 100 g mletih mandljev
  • 250 g masla ali druge maščobe (kokosovo maslo, bio margarina)
  • 125 g surovega trsnega sladkorja
  • ščepec soli
  • velika merica začimb (nastrgana lupinica eko limone, kardamom, vanilija, cimet, klinčki, ingver)
  • za okrasitev po želji še mandljevi lističi

Iz sestavin zamesimo testo, ga razvaljamo (najlažje tako, da čezenj položimo papir za peko) in izrežemo poljubne piškotke. Te lahko še dodatno okrasimo z mandljevimi lističi. Pečemo na 160 stopinj približno 20 minut.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

Že Martin Krpan je vedel, kako dragocen tovor tihotapi vse onkraj meja. Sol, poimenovana tudi »belo zlato,« je od nekdaj nepogrešljiv dodatek jedem. A kot dobro vemo, če je nečesa preveč, je lahko hitro škodljivo. In podobno velja tudi za to dragoceno začimbo.

Sol - kakovost pomembnejša od količine

Koža - naša tretja ledvica

Glavni telesni organ razstrupljanja so jetra. Močno podporo pri čiščenju telesa pa med drugim predstavlja tudi koža. 

Kako jo pri tem lahko podpremo?

Zakaj naše telo poleti potrebuje več soli?

Strokovnjaki nas nenehno opozarjajo, da pretirano uživanje soli škoduje zdravju. A prav poleti nam te pogosto celo primanjkuje.

Se sprašujete, zakaj?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam