background

Zdravi in slastni recepti A. Vogel

Pirini piškotki za praznične dni

  • Čas:
  • Srednje zahtevno
  • za 2 pekača
  • Prep: min
  • Srednje zahtevno
  • za 2 pekača

V tem čudovitem prednovoletnem času si radi vzamemo čas za peko piškotkov. To seveda terja svoj čas, zato tega poklonimo drug drugemu in ustvarjajmo skupaj – z otroci, s sosedi, prijatelji,... Če to ni mogoče, jih še vedno lahko spečemo sami in jih podarimo. Vsak tak piškotek vsebuje odtis naših misli in je čudovito darilo.

Sestavine

  • 400 g polnozrnate pirine moke
  • 100 g mletih mandljev
  • 250 g masla ali druge maščobe (kokosovo maslo, bio margarina)
  • 125 g surovega trsnega sladkorja
  • ščepec soli
  • velika merica začimb (nastrgana lupinica eko limone, kardamom, vanilija, cimet, klinčki, ingver)
  • za okrasitev po želji še mandljevi lističi

Iz sestavin zamesimo testo, ga razvaljamo (najlažje tako, da čezenj položimo papir za peko) in izrežemo poljubne piškotke. Te lahko še dodatno okrasimo z mandljevimi lističi. Pečemo na 160 stopinj približno 20 minut.

 

A. Vogel nasveti za zdravo življenje

Prijavite se na brezplačne nasvete in postanite del skupnosti A.Vogel

Ali ste vedeli?

V telesu se pozimi na več nivojih dogajajo drugačni procesi kot spomladi. Največjo vlogo imajo pri tem hormoni. Vendar so ob prehodu na drug letni čas izraziti tudi drugi vplivi na organizem, med drugim nihanje krvnega tlaka.

Spomladanska utrujenost: je krivo nihanje krvnega tlaka?

Kako pogosto greste na veliko potrebo?

Kaj je bolj pravilno: 5-krat dnevno ali vsak vsak 3. dan? Res vse to velja za "normalno"? Kaj porečejo celostne medicine?

Kaj je normalno odvajanje?

Pomoč uporabnikom

Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na telefonski številki 01 524 02 16 med delavniki od 8. - 16. ure.

Pišite nam